Mitglied inaktiv
Hefeteig: 300g Mehl Hefe,Salz 1Eßl.Olivenöl Wasser Belag: Tomato al Gusto-Kräuter/Knoblauch Pilze(Cham.) Reibekäse von Aldi-Süd "Belight"-fettarm das alles auf einem Backblech, so das 6-8 (je nach Größe) Stücke entstehen. so, nun die Preisfrage, wenn ich die großen Stücke nehme, wieviel Punkte? hungrige Grüße aus Düsseldorf Anke
hi!da kann ich dir leider auch nicht weiterhelfen!aber ich hab einen Tipp für dich und zwar eine Wagner pizza Balance mit Wokgemüse und Putenstücken drauf !schmeckt irre gut !mmmmmmm lecker! probiere sie einfach mal!!!hat gerade mal 11 Points! viele Grüße anja
... dann versuch ich's mal: 300 g Mehl haben 15 Punkte, 1 EL Olivenöl hat 3 Punkte, Tomato al Gusto / Kräuter hat eine Packung (370 g) 2,5 Punkte, so, und jetzt kommt das "Problem": Von dem Käse kenne ich die Nährwerte nicht, aber "leichter" Reibekäse, d.h. 30-32% Fett i.Tr. hat pro EL (8 g) 0,5 Punkte. Ich gehe jetzt einfach mal von 160 g Käse aus, dann macht das also für den Käse nochmal 10 Punkte. Also hat nach meiner Berechnung Deine Pizza ungefähr 30 Punkte. Bei 6 Stück wären das dann also 5 Punkte pro Stück. Außer Du nimmst noch Öl für's Blech, aber das mußt Du halt dann einfach dazurechnen. Ich hoffe, ich konnte Dir weiterhelfen. Liebe Grüße, Tiziana
superliebendank! Fürs Blech nehme ich immer die "Antihaftfolie" von Bofrost. Funktioniert genauso wie die von WW, ist aber billiger! Die Pizza mach ich heute. Vielleicht tu ich mir noch Peperoni und Tomaten drauf. Sind ja gott-sei-dank keine Punkte! viele Grüße Anke
