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Wellenessen -Hochessen-

Wellenessen -Hochessen-

Mitglied inaktiv

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Hallo guten Morgen, bin nun letzte Woche also seit Freitag dabei mich Hoch zuessen, damit ich dann mit dem Wellenessen beginnen kann. Kann es sein, dass ich dabei auch schon abnehmen, also laut meiner Waage hab ich jetzt bin von 4 Tage 1 kg. abgenommen???? Kommt mir etwas viel vor, oder ist das richtig? Liebe Grüße Lisanka


Mitglied inaktiv

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Hallo, das ist normal, dass du während des Hochessens auch schon abnimmst. Ich habe in der Zeit in der ich mich hochessen musste 10 kg von meinen insgesamt 39 kg abgenommen. Ich musste mich von 800 cal auf 2150 cal hochessen. Gruß Sylvia


Mitglied inaktiv

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Wie geht das? Kann mir das jemand auch erklären oder beibringen. Was heisst Hochessen, Wellenessen? Wie macht man das? Bitte bitte bitte, erklärt mir das auch mal!!!!