Mitglied inaktiv
Hallo welches Gewicht wäre super bei einer Größe von 165 cm? Ich wiege jetzt so zwischen 59 und 60 Kilo und würde gerne durch metabolic noch mind. 5 kilo abnehemen aber irgendwie geht nix runter. Bin völlig verzweifelt nehm schon ständig Abführmittel und bin schrecklich grandig Vielen Dank liebe grüße
Hallo, du hast einen BMI von 21,7. Normal ist 20-25. Du bist also völlig im Normalbereich und tendierst eher Richtung Untergrenze. Überdenke bitte nochmal deinen Abnehmwunsch und deine Motivation! Wenn du schon zu solchen Sachen wie Abführmittel greifst um Abzunehmen ist das schon bedenklich. Ich wünsch dir alles Gute. Katrin
hallo, du bist , wie meine vorrednerin schon sagte, völlig im normalen bereich. ideal ist es sich gesund zu ernähren und sport zu machen, aber keine abführmittel. damit schadest du dir selbst. überdenk das bitte. mach sport, vielleicht hilft dir das. alles gute und lg suny
Naja vom untergewicht bin ich schon noch entfernt aber weißt du ich fühl mich halt überhaupt nicht wohl und muß unbedingt noch mind. 5 kilo bis zur badesaison verlieren. Mit metabolic geht das auch bis zu 8 kilo in 2 Wochen höchstens drei ich war nur in letzter Zeit nicht sehr genau hatte keinen solchen eifer als im März es sind ja scho 20 kilos hunten aber es müßen noch mehr sein und wenn ich das Abführmittel micht nehm kann ich ja auch nicht auf klo. Ich geh auch nirgendswo mit hin mit freundinen wenn es um essengehen geht da bleib ich lieber daheim Schlimm aber nicht zu ändern. Solang ich noch für meine kinder koch mach ich mir noch keine Sorgen Liebe Grüße
Abführmittel ist echt Käse. Aber das mit dem "es darf ruhig noch ein bischen mehr sein" versteh ich. Da kommt einfach das Wohlfühlen ins Spiel. Nützt dir wenig wenn du schon BMImäßig im "normalen" Bereich liegst, aber dich noch nicht schön findest und die Hose kneift. Meist kommt das aber in Wirklichkeit nicht vom Gewicht sondern viel mehr davon, dass man vielleicht dünne Beinchen hat, und die Kilos die man eventuell dort zu wenig hat, hängen dafür fies an den Hüften rum. In der Summe stimmt dann zwar das Gewicht, nur ist es vollkommen falsch angelegt. Sieht deshalb auch bei einem BMI von 20 einfach sch...aus, wenn man nicht wohl proporzioniert ist Als darum: wenn das bei dir der Fall ist, ist eher Bodyforming angesagt (gezielte Gymnastik) und nicht mehr Gewichtabnahme. Vielleicht nimmst du sogar zu (Muskeln wiegen ja bekanntlich mehr als Fett), du hast aber auf einmal eine Figur in der du dich richtig wohl fühlst. Gruss Astrid
treibe Sport und ernähre Dich gesund. wenn Du so weitermachst, läuft es geradezu auf Essstörungen hinaus. Dein Körper weiß schon, warum er nichts mehr "hergibt". Alles hat irgendwo auch eine Grenze Und bei Deinem Gewicht bzw. BMI kann man von Verzweiflung wirklich nicht reden. Da gibt es ganz andere Fälle LG Ingrid
