knopf.im.ohr
Hallo! Ich kann meinen Heißhunger auf Süßes besser im Zaum halten, wenn ich mir jeden Tag ein bisschen davon gönne statt eine Weile komplett darauf zu verzichten und dann gnadenlos zuzuschlagen. Bisher habe ich jeden Tag 2 Stückchen Rittersportschokolade gegessen, aber wenn die Tafel einmal im Haus ist, fällt es mir schwer, die Finger davon zu lassen. Welche Süßigkeiten esst ihr zwischendurch? Kauft ihr auch etwas in kleinen Portionen? Wenn ja, was? Liebe Grüße, Knopf
Gummibären, abgezählt, ein Glas Wasser dazu und sie quellen schön auf im Magen. Ich liebe sie! Schoki nur in dunkel, mehr Cacao, weniger Zucker und viel kann man davon nicht essen... LG
Russisch Brot hat wenig Kalorien (im Vergleich mit anderen Süßigkeiten). Das Zeug ist auch sehr süß finde ich, also mich heilt es oft von Süßhunger =)
Momentan esse ich Schoko-Ostereier. Jeden Tag ein oder zwei Stück. Oder ich gönne mir einfach ein Stück Sahnetorte. Jeden Tag in Maßen ist das ok, komme halt insgesamt über den Tag nicht über meine Kalorien und nehme weiter ab.
Ich versuche Schoki durch einen Pudding zu ersetzten. Oder ich "strecke" Vanillepudding mit Quark. Manchmal habe ich auch Muffins eingefroren, davon mache ich mir dann einen in der Mikrowelle warm. Manchmal bitte ich auch meinen Mann Reste zu "verstecken". Klar, ich würde sie finden oder könnte ihn fragen, aber dann ist es ein etwas größeres Hindernis.
Ich versuche immer am WE süsses zu essen. Dafür kommt dann die ganze Tafel dran. Unter der Woche hab ich gar nicht erst etwas zu Hause. Was ich Momentan aber liebe sind Mandeln mit Weintrauben. Ich finde die Mandel und Weintraube schmecken zusammen sooooooo lecker. Ich wiege sie mir ab, und esse sie gerne abends vor dem TV
am besten kann man nüsse naschen, wegen dem großen eiweißanteil, dann am besten cashew!
Hallo, meiner Freundin hilft bei Süßhunger ein warm gemachter Schokokuss. Der hat einzeln relativ wenig Kalorien und warm gemacht sättigt der wohl total. Außerdem hat man nach einem wohl mehr als genug. LG leaelk PS: Mir persönlich hilft nur keine Süssigkeiten zu essen und ganz ohne komme ich auch gut klar.
Ich esse gar keine Süßigkeiten mehr. Seit fast genau einem Jahr. Und ich habe früher Süßes GELIEBT;-) ...dann war ich erkältet, hatte auf nichts Hunger und im Prinzip keinen GEschmackssinn. Da hab ich dann hinterher die Süßen Sachen weggelassen- und ich hab auch überhaupt keine Appetit mehr drauf. Das "zwischendurch mal was gönnen" habe ich früher auch immer versucht, leider bin ich dann zu disziplinlos...