Mitglied inaktiv
Ich würde mich schon gerne sportlich betätigen, aber ich weiß nicht so wirklich was! Schwimmen hasse ich schon immer und so wie ich aussehe, gehe ich auch nicht im Badeanzug unter Leute! ggg Joggen oder so ist auch recht unangenehm, weil mir meine Theke mit 85 DD/E um die Ohren fliegt! *lach* Sportstudio kann ich mir nicht leisten. Also, was macht ihr und wie kommt ihr damit zurecht? Danke für eure Hilfe Bianca
Hallo Bianca, wie wäre es denn mit Walken ? Das gibt fast so viele Punkte wie Joggen und da fliegt nichts rum *ggggg* Schwimmen mag ich auch nicht gern. Wird vielleicht wieder anders, aber im Moment... Ansonsten gehe ich zum Bauch-Beine-Po 1 x die Woche. Das bietet der Sportverein hier an, ist direkt nach dem Mutter-Kind-Turnen und ist mit Kinderbetreuung. Außerdem gehe ich 1-2 x pro Woche joggen und ich mache noch 2 x pro Woche Krafttraining an Geräten. Was hältst Du denn außer vom Walken noch vom Fahhrad fahren ? Könnte ich mir auch für Dich vorstellen. Ansonsten: Gymnastik zuhause ? Aber da muss man sich immer selbst treten. Nicht so einfach.... LG Susu
Hi wie groß u. wie schwer bist Du denn wenn ich fragen darf? Im Moment mache ich gar keinen Sport (außer Radfahren mit Kinderanhänger, weil dauernd krank und kalt draußen). Habe aber vor 8 Jahren schon mal gut 15-20 kg abgenommen. Erst habe ich nur zuhause auf dem STepper gestanden bin den irgendwann walken gegangen (wg. dem von dir beschriebenen Thekenproblem) und dann habe ich angefangen langsam zu joggen als die Theke wg. Gewichtsverlust auch kleiner wurde. Ging dann eigentlich ganz gut mit nem zwar superteuren, aber wirklich funktionellem Sport-BH. Schwimmen bin ich auch gegangen (vormittags wenn nicht so viel los war und nicht so viele Schiksen rumlaufen, sondern nur Hausfrauen) Wenn man mal genau hinsieht kochen die anderen auch nur mit Wasser und man meint immer nur das alle anderen wie Gazellen aussehen und nur man selber die Großen Ohren und die lange Nase hat...;-))) LG Bine
Ich bin knapp 1,72m groß und wiege zur Zeit 89kg! Mit dem Fahrrad bin ich schon sehr oft unterwegs; aber nicht im Winter! ggg Ist mir einfach zu ungemütlich. ;-) Im Sommer fahre ich jeden Abend mit einer kleinen Truppe Rad. Hab schon damit geliebäugelt mit so einen Crosstrainer zuzulegen, aber da ich ihn ins Schlafzimmer stellen müßte, wäre das wohl abends für meinen kleinen Zwerg zu laut, da er leider sehr geräuschempfindlich ist. grrr Regelmäßig Sportgruppen besuchen geht auch nicht, da mein Mann Wechsleschicht hat! :-( Versuche es mal mit Walken Danke
Hallo ein guter BH ist logischerweise Pflicht.... (brauche übrigens 90C).... Ich fahre gerne Fahrrad, was im Moment aber nur geht wenn mein Sohn (2 1/4 Jahre) bei meinem Mann oder so bleiben kann.... Er bleibt noch nicht so sitzen im Kindersitz. Ansonsten laufe ich immer spazieren wenn mein Sohn im Buggy Mittagsschlaf macht - ist zwar nicht viel aber besser als nichts. Nun will ich mir noch ein Springseil zulegen u. wenn mein Sohn auf dem großen Spielplatz ist Seilspringen. Viele Grüße
ich gehe in der regel zu fuss zur rabeit...(=walken 15 min morgends ca. 3x die woche!) meine kinder halten mich auf trab!!!!! ansosnten nichts...habe keine zeit zu, aber wenn cih welche hätte, dann schwimmen..ich mag es nämlich gerne! ansosnten werde ich mein fahrrad wieder aus der mottenkiste nehmen, es aufmöbeln lassen und ab frühjahr damit zur arbeit und zurück fahren! lg phi
momentan ganz fleissig 3-4 Mal/Woche für jeweils 2 Std. ins Fitness-Studio! :-)) Inkl. 1 Stunde walken am Laufband, joggen geht bei meinem GEwicht momentan noch nicht (1,72m/98 kg) :-/ lg, matiz
Ich gehe 1x die Woche zum Arobbic von der VHS ist super günstig und macht spaß und dann noch 2x Nordic Walken.
