Mitglied inaktiv
..mach mich auch ganz dünne 
hallo
würde gerne + - 12 kg abnehmen und woltte fragen bei welcher gruppe ich mitmischen darf
hab bis vor 3 wochen 71 kg gewogen und hab dan mit crosstrainer 2x 20 min und essumstellung jetzt 68,3 kg geschafft
wollte ab nächste woche an den tagen montag und mittwoch noch joggen dazu nehmen
würde mich freuen bei einer gruppe beizutreten die mich dan auch mal in den hintern tritt wen ich keine lust hab 
ach ja hab mir das ww kochbuch auch hzugelegt das ist aber noch nicht angekommen :-(
a) es kommt darauf an an welchem tag der woche du das wiegen gewohnt bist an die gruppe kannst du dich dann am leichtesten anschliessen da du deine gewohnheit nicht andern musst b) wenn du ueber 100 kilo hast.. dann kannst du gerne bei den vollweibern mitmachen. diese gruppe kaempft mit ganz anderen problemen als die, die nur 4 oder 5 kilos abnehmen wollen c) du liest dir einige durch, schaust welched dir von den antworten und personen am meisten liegt und schliesst dich dort an viel spass und toi toi toi beim abnehmen
hey danke für die schnelle antwort meistens wiege ich mich montags da ich am we 7-9 std durcharbeite dh auf den beinen bin ohne längere pause dn ist die waage immer sooo lieb zu mir mh 100 kilo nicht aber ca 12 kg
ich hatte dir das her kopiert, meine antwort von heute weiter unten es gibt hier auch einige die ueber 100 wiegen (nicht 100 abnehmen wollen..) die haben sich zusammen geschlossen der rest geht nach wiegetagen oder nach gewissen wuenschen wann sie was geschafft haben wollen lese dich ein wenig quer, vielleicht gefaellt dir eine gruppe besonders gut. aufnahmestopps gibts niergends :))
hey danke für deine hilfe hab die montags wieger gefunden du bist da auch oder? scheint ein lustiger treff zu sein gewichtsmäßig würde ich da auch rein passen was muß ich den machen damit ich bei euch mitmachen darf ? und postet ihr nur montags oder postet ihr montags nur das gewicht mit datum vom wiegetag ??
nein bin bei den vollweibern :)) hatte mal da dazu gehoert und fuehl mich dort immer noch am besten. also... montags gewicht posten. alle untereinander und sonst wenn du fragen hast oder sonstiges einfach so her wie gerade eben es findet sich immer wer der eine antwort hat.
