safa
hallo ihr lieben weiss im moment nicht wirklich weiter. eigentlich wollte ich "wieder" einmal mit WW anfangen. nun hab ich von der stoffwechseldiät gelesen hier weiter unten und frage mich ob ich das vielleicht machen sollte? hab echt alles durch, das letzte was ich gemacht hatte war dieses 10wbc von detlef d soost. hatte zwar erfolg aber ist alles wieder drauf nach weihnachten. mit WW habe ich es schon mehrfach geschafft und war auch goldmitglied aber dafür muss ich jetzt wieder 15 kilo abnehmen. dieses auf und ab ist einfach depremierend. aber es muss etwas geschehen. fakt ist wirklich, dass abnehmen nicht schwer ist das halten dafür umso mehr. wie komme ich an infos über die stoffwechseldiät? googeln ist schon klar ;) aber vielleicht weiss ja hier eine bescheid.... wie gesagt eigentlich wollte ich nächste woche wieder zu WW aber dass ich dafür schon wieder bezahlen soll ärgert mich weil ich ja weiss wie es geht und was ich falsch mache :(.... LG eine traurige safa
huhu, ich glaube es ist egal welche diät du machst, da du immer wieder in dein altes essverhalten zurüchrutschst wird nie eine Diät langfristig erfolg haben. suche dir am besten etwas womit du gut klar kommst.
Guck mal hier: http://diaet.erdbeerlounge.de/Stoffwechseldiaet/ Danach ist das so eine typische "du darfst dies nicht, dadür musst du das..." -Diät. Wenn ich lese, dass es zum Frühstück nur eine Tasse Kaffee gibt (am 2. Tag ein Brötchen ohne Belag dazu), bin ich doch schon durch mit dem Thema! Versuch dich an deine alten WW Sachen zu erinnern und mach das dann lieber. Die meisten ziehen doch WW durch ohne Mitglied zu sein! Viel Erfolg M (auch Goldmitglied)