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Hallo :) Ich habe nach meiner Zwillings-SS noch zu viel Gewicht. Zu Beginn der SS war mir wochenlang schrecklich schlecht, die einzige Therapie: Käseschnitte! Ich konnte aller 2 Stunden wählen: würgen oder Käseschnitte. Ich habe mich nie freiwilling fürs würgen entschieden und habe besonders zu Beginn der SS dadurch deutlich zugenommen- dies hatte ja quasi noch nichts mit den Kindern zu tun (Gewicht der Kinder, Fruchtwasser,....) und genau deshalb "hängt das jetzt fest". Man möchte meinen, mit Zwillingen (10 Monate, seeeehr aktiv) ist man nur in Action- ist auch so- genau deshalb koche ich in der Woche nie etwas, dazu komme ich nur am Wochenende. Ich esse also 3x tägl. Brot. Salat schnippeln dauert zu lange. Ich würde gern 8 - 10 Kilo abnehmen- bloß wie? Ich habe keine Zeit, um aufwendige gesunde und kalorienarme Gerichte zu kochen. Und ich weiß aus Erfahrung: Eine Diät, in der irgendwas absolut und total verboten ist -- das wird nichts. Es muß auch MAL ein halbes Glas Cola drin sein oder ein winzig kleines Nutellabrötchen. WW arbeitet ohne Verbote oder? Meint Ihr, das wäre was für mich? Kann man das schaffen? Langfristig? Ich will keine Crashdiät. Aber ich nasche eben auch furchtbar gern (mal ein Eis, mal einen Schokoriegel-schrecklich!!)
Tja, gute Frage... aber ich muss dir leider sagen, dass es so eine "DIät" nicht gibt...man muss hier und da verzichten... ABER wenn du mal ein EIs essen magst, dann musst du halt danach irgendwo sparen... Bei meiner letzten SS hab ich 30 Kilo abgenommen mit viel Sport und Kohlenhydtratfrei... kann ich aber jetzt nicht machen, da ich noch stille...
