fee80
hallo ihr lieben, habt ihr über weihnachten zugenommen? ich zum glück nicht-ich habe geschlemmt, aber dafür auch die nächsten tage wieder auf meine ernährung aufgepasst. meistens brauchte ich abends kein abendbrot mehr. aber an den leckeren süßigkeiten komme ich nicht vorbei-wenn ich abends vor dem fern sitze geht es schon durch meinen kopf was ich da habe-das muss ich mir unbedingt abgewöhnen-wie handhabt ihr das?
über weihnachten und silvester (pfannkuchen!) hab ich 1kg zugenommen. aber jetzt ist das ganze leckere zeug weg (bzw. auf meinen hüften) und wir haben nur noch normale schokolade da und die mag ich gar nicht, deshalb fällts mir auch nicht schwer, sie nicht anzurühren. klar frag ich mich abends auch immer wieder, was wir so da haben, aber wenn nix gutes da ist... so muss ich mich wenigstens nur einmal die woche (beim einkauf) zusammenreißen. lg, susy
hi ja ich auch, 2 kg über weihnachten........ aber das macht nichts, wiege jetzt 60 kg bei einer grösse von 169 cm . nach 3 kindern, ganz ok, wie ich finde. aber die 2 kg müssen schon wieder runter. hab heute wieder mit sport angefangen, durfte wegen krankschreibung 2 monate nichts machen. schoggi haben wir auch keine mehr im haus. die 2 kg werde ich rasch wieder runter haben. lg v.
