Mitglied inaktiv
Hallo wie schafft ihr das nach Weight Watchers zu essen???Havbe es versucht, aber da mein Freund ja "normal" isst kriege ich das mit dem ganzen Abwiegen und Ausrechnen nicht hin...zwei verschiedene Sachen kochen ist auch übel, mit Kind usw....
Hallo, ich mache kein WW und nehme ab. Habe jetzt in 3 Wochen fast 7 Kilo abgenommen. (Habe auch laut Arzt gut 1 Liter wasser eingelagert. Unvorstellbar) Ich Koche fettarm und mit viel Gemüse. Kochen tu ich für alle. Man kann ja heut zu tage alles g genau Kaufen. Zb Putengeschnetzeltes. Koche ich das für 3 nehme ich 300g. Von der menge her wenn es fertig ist hat dann jeder die selbe menge auf dem Teller. Koche ich für mich alleine,nehme ich von allem ca 100g. Ausser Kartoffeln da sind es 495g. Das sind 6,5 stck. Hoffe ich konnte dir etwas helfen Lieben Gruß Vanessa
Ich koche nach ww oder normal und reche mir die Punkte aus. Mein Freund und meine Tochter essen das auch ganz normal mit.Man wird satt und es ist sehr lecker. LG Danie
Ich mache auch WW und habe gleichzeitig 'ne Familie mit zu verköstigen. Meistens koche ich einfach nach Rezept (WW , aber auch meine pers. Lieblingsrezepte), und nehme mir dann entsprechend meinen Teil ab....die Familie kriegt eben dann größere Portionen. Oder: ich nehme meinen Teil weg und motze dann die Family-Anteil auf, durch z. B. extra Sahne in die Soße oder sie kriegen zum Nachtisch Pudding und ich esse dann eben 'nen Apfel.... Klappt ganz gut....vor allen koche ich nur wenig WW-Rezepte, sondern eher meine normalen Rezepte, daher fühle ich mich gar nicht auf Diät. Manchmal fällt eben dann meine Portion ein Stück kleiner aus, dann esse ich eben zum Magenfüllen noch Obst/Gemüse vor- oder hinterher.
Hallo Ambuli, dann bereite doch nicht zwei verschiedene Sachen zu, sondern koche ganz normal und iss einfach weniger davon. Ich selbst habe supergut (zwölf Kilo) abgenommen, indem ich einfach gegessen habe wie immer, aber deutlich weniger - etwa zwei Drittel von dem, was ich sonst gegessen habe. Außerdem habe ich allzu Fettreiches und Süßigkeiten reduziert und etwas gesportelt (Seilchen springen: billig, kinderleicht und sehr effektiv). So schaffst Du das auch! Grüßle, Bonnie-Bee
Hallo, ich kriege es bis jetzt eigentlich ganz gut hin. Meistens koche ich ganz normal, nur mit weniger Fett halt. Wenn meine Familie ja mal was richtig gehaltvolles ißt, mach ich mir eben was anderes. Z.B. bei panierten Schweineschnitzel, da brat ich mir eben ein unpaniertes Putenschnitzel. Statt normalem Hack, mach ich mir Geflügelhack usw. Nur bei Kuchen und Keksen fällt es mir machmal schwer, nicht so zuzugreifen. VG pali
