Mitglied inaktiv
Hallo Ihr! Bin Mama von 3 Kids und habe jetzt 10 Kilo zu viel auf der Waage. Würde gern WW machen. Könnte nicht jemand von euch so lieb sein und mir entsprechende Unterlagen zusenden,denn ich weiß nicht wie es genau funktioniert! Danke euch Elena
Teil 1 ist unterwegs ;o) LG
Danke sehr lieb von dir, leider kann ich es nicht öffnen (OE hat alle nicht-sicheren Anlagen aus E-mail glöscht). Weißt du vielleicht warum das so ist, oder wie ich das umgehen kann. Trotzdem vielen, vielen Dank für deine Mühe! Elena
ot
Vielen lieben Dank, konnte alles öffnen, bis auf den wwrechner, was ist das? Brauch ich das? Sonst sind sehr viele nützliche Dinge dabei? Ich wünsche die weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen, wieviel hast du dir vorgenommen? Bei mir sollten es erstmal 5 Kilo sein, 10 Kilo wären ein Traum. Na,ja mal sehen... Schönen Tag noch Elena!
Hallo Elena! Der ww-Rechner ist zum Pointsrechnen glaub ich. Muß ehrlich zugeben das ich selbst noch nicht alles angeschaut habe. Aber die Points rechne ich mir eigentlich immer selber aus. (kcal/60)+(Fett/9)= POints. Ich habe satte 20 Kilo vor mir. Besser wären sogar 30. Aber alles der Reihe nach. Die ersten 3 kg sind jetzt am 10. Tag geschafft aber am Anfang gehts ja immer schneller. Viel Erfolg! Olivia
Hallo Elena! Der ww-Rechner ist zum Pointsrechnen glaub ich. Muß ehrlich zugeben das ich selbst noch nicht alles angeschaut habe. Aber die Points rechne ich mir eigentlich immer selber aus. (kcal/60)+(Fett/9)= POints. Ich habe satte 20 Kilo vor mir. Besser wären sogar 30. Aber alles der Reihe nach. Die ersten 3 kg sind jetzt am 10. Tag geschafft aber am Anfang gehts ja immer schneller. Viel Erfolg! Olivia
LG Andrea