Mitglied inaktiv
Hallo Mitstreiterinnen im Kampf gegen die Pfunde!! So langsam hab ich's echt satt, nach der Geburt hab ich die Pfunde wieder ganz gut runter bekommen auf mein Ausgangsgewicht (das leider immer noch ca. 10-15kg über ideal lag). Jetzt wiege ich aber schon wieder 3kg mehr. Wird Zeit, dass ich dem ein Ende setze!!! *völliggefrustetbin* Spätestens nach dem Urlaub, also Anfang August, soll das Abspeck-Programm losgehen. Eigentlihc tendiere ich zu WW. Wie sind eure Erfahrungen? Ist es besser das Fernprogramm zu machen oder geht ihr gerne zu den Gruppenstunden? Wie seht ihr das Preis-Leistungs-Verhältnis?? LG und danke für viele Antworten Dina
Hallo Dina, ich hatte es auch erst einmal mit FDH und Low-fat-Diät in Kombination mit Sport versucht. Ich habe aber einen ausgesprochen stressigen Job, mein geliebtes Bubi-Baby, einen Göttergatten und den Haushalt - das übliche berufstätiger Mamis eben. Ich kann es mich schlichtweg nicht leisten, unterzuckerbedingte Ausfallerscheinungen (z.B. auch Migräne) zu haben. Für konsequenten Sport fehlt mir die Zeit. Ich bin somit beim WW-Programm gelandet, das einfach in der Handhabung und durchaus alleine durchführtbar ist. Mir fehlt futtermäßig nichts, d.h. eigentlich habe ich nur meinen Süßigkeitskonsum eingeschränkt. Bis jetzt, d.h. nach etwa 4 Wochen bin ich 4,5kg los und habe noch `mal 4kg vor mir. Ich glaube, daß es anschließend auch nicht allzu schwer sein dürfte, das neue alte Gewicht zu halten, was bei anderen Diäten ein echtes Problem ist. Viel Spaß! Fiammetta
Hallo ! Also ich kann das WW System auch nur empfehlen....ich mach das Fernprogramm, also ohne Gruppe und so... Ich habe nur die Cd und komme damit bestens zurecht ! Besonders find ich klasse, dass man sich seine Nahrung selbst einteilen darf...d.h. ich muss nicht nach vorgeschriebenen Plänen essen sondern zähle einfach die Punkte von meinem normalen Speiseplan... Und bei mir purzeln die Pfunde auch kräftig, ich hab seit Ende Januar jetzt 27 kg runter...und das ohne zu hungern...einfach genial !! lg, Martina
ich mache kein ww. ich habe allerdings die listen mir mal angeguckt um zu gucken was viel hat und was weniger. ich trinke nur noch wass und Cola koffeinfrei light (0P), lasse die margerine bzw Butter vom brot und ess weniger süss. ich habe damit in 10 wochen 7 kg abgenommen. für mich ist das nix mit dem zählen.
o
...auf jeden Fall empfehlenswert. HAbe schon nach 2 Wo 5 kg abgenommen! Probier es auf jeden Fall! Lg
Hallo, Du kannst auch bei Slimnet.de abnehmen. Das mache ich gerade. Bei WW war ich insgesamt 4 Mal. Ich fand es dort langweilig, kann aber auch von Gruppe zu Gruppe unterschiedlich sein. Die WW-Treffen sind 1mal wöchentlich für jeweils 45 Minuten. Mir ist das etwas zu wenig gewesen, um mich dauerhaft zu motivieren. FdH gefällt mir nicht so gut, weil man nicht wirklich satt dabei wird. Und ich habe festgestellt, man muss wirklich nicht hungern um abzunehmen. Viele Grüße Dana