Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, seit gestern bin ich wieder bei WW Online angemeldet. Ich tue mich noch ein wenig schwer mit dem neuen Programm und habe einige brennende Fragen, die ihr mir hoffentlich beantworten könnt. 1. Was mach ich mit meinen "alten" WW-Kochbüchern, in denen die Pointsangaben ja noch nach altem System gemacht sind? Kann ich die jetzt wegwerfen?? 2. Meinen Tages-ProPoints-Wert - muss ich den verbrauchen oder kann ich? Points auf den nächsten Tag retten/ansparen, geht nicht mehr, richtig? Dafür ist jetzt das WochenExtra da, oder? Was passiert, wenn ich die Tages-ProPoints nicht aufbrauche?? Schlimm? 3. Das WochenExtra - muss ich nicht verbrauchen, kann ich aber. Was, wenn ich es immer komplett nutze? Dann nehme ich doch viel langsamer ab?! Wer von euch nutzt das WochenExtra? In welchem Umfang? Tausend Dank im Voraus - ich bin gerade "a little lost" LG Nadja
Alsooooooooooooo , wegwerfen musst du nichts. Du kannst ja online umrechnen oder falls du die Vorgänger FlexPoints hast, (dafür gab es eine Umrechnungstabelle)kann ih dir weiterhelfen. Du musst deine Tagespoints verbrauchen und solltest nie unter die 29 PP kommen, denn das ist das Minimum. Besser ist, wenn du sie aufbrauchst, sonst fährt ja dein Stoffwechsel runter. Wochenextra ersetzt ja die gesparten Points und das kannst du mit ruhigem Gewissen verbrauchen , allerdings nicht nur mit Kalorienbomben ;-) Ich nutze es mal und mal nicht , allerdings habe ich seit 2 Wochen einen Hänger und habe überhaupt gar nicht gezählt *seufz* und mich wirklich nur ungesund ernährt. Die Erfahrung hat bisher gezeigt, dass es besser ist das WE aufzubrauchen oder es zumindest anzutasten :-) Probier es einfach aus und wenn Fragen sind , dann frage :-) Ich kann dir allerdings auch die WW Foren empfehlen oder WW Foren bei wkw , falls du dort bist. Auh die Mitarbeiter bei WW online geben dir gerne Auskünfte , wenn dir sonst mal niemand helfen kann. lg anja
Also dann versuch ich mal zu antworten: 1. Ich nutze meine alten Kochbücher immer noch. So falsch waren die Rezepte ja nicht. Wenn ich was ausgerechnet habe, schreibe ich mir den neuen Points Wert hin... 2. Du solltest den TagesPointsWert auf jeden Fall verbrauchen. Dein Körper braucht Nahrung. Wenn du mehr brauchst, kannst du das Wochenextra nehmen. 3. Das Wochenextra musst du nicht verbrauchen, kannst du aber. Ob die Abnahme schneller ist, wenn du das WE nicht nutzt, kann ich nicht sagen. Bis jetzt hab ich es immer vollständig ausgereizt. Im Schnitt 1,5 kg in der Woche (ist ja schon viel;-) Hoffe, das hilft dir weiter. lg Sasumm 3.
Danke euch beiden - die Antworten helfen mir sehr sehr sehr!!
Ich schiebe gleich noch mal eine weitere Frage nach. 
Die AktivProPoints, die man sich durch Sport verdienen kann, muss man die auch "wegessen"?? Ich mache relativ viel Sport und bei mir sind das nun schon durch gestern und heute abend 13 Punkte. Muss ich die auch noch alle "wegessen??? Das schaffe ich ja im Leben nicht.
*Grübel* 
Danke nochmals. LG Nadja
kommen dann deiner Abnahme zu Gute :-) lg
