Mitglied inaktiv
Hallo, bin ganz neu hier :-) Also ich bin 25 und habe jetzt nach meiner 2ten Schwangerschaft noch rund 5 Kilo zuviel auf den Rippen- die hätte ich natürlich vor dem Sommer noch gerne gekillt- aber was ich auch anstelle ich nehme einfach nicht mehr ab- ich stille noch voll also kommen Hungerkuren wohl nicht in Frage- ich würde gerne das Weight Watchers Programm machen aber ich möchte nicht zu diesen Treffen (Zeitmangel) hat hier jemand von Euch die Listen? Ist die Diät empfehlenswert? Freue mich über jede Antwort! LG Tess
Hallo Tess, ich habe auch diese Woche mit WW angefangen und hatte heute morgen schon ein halbes Kilo weniger. Allerdings gehe ich auch nicht aus Zeitmangel zu den Treffen, habe mir aber die CD gekauft: http://www.weightwatchers.de/plan/hom/cdrom.aspx Das Programm ist klasse, einfach zu bedienen und es sind viele aktuelle Lebensmittel schon drin (man kann aber auch eigene dazufügen). An feste Rezepte halte ich mich auch nicht, schaue nur, dass ich die Punktzahl einhalte. Mit dem nötige Willen schafft man es auch alleine. Und bei dir sinds nur 5 kg, das kannst du in 4-5 Wochen maximal schaffen.
Ist ja aber ganz schön teuer das Teil. Lohnt sich die CD mehr als der Points Calculator?? Sheri
Stimmt, teuer ist es, aber ich spare mir die monatliche Gebühr bei WW, somit hab ich das Geld irgendwann wieder raus. Der Calculator ist gut für unterwegs, zum einkaufen oder auswärts essen. Aber der ist in dem Programm schon enthalten, außerdem kannst du jeden Tag deinen Tagesplan (Points Tagebuch) erstellen )alles was du isst, eingeben und errechnet die Punkte, die noch übrig bleiben. Find ich praktisch. Du kannst dir auch ne Favoritenliste für deine individuellen Nahrungsmittel machen. Dann gibst du noch deine persönlichen Werte (Größe, Startgewicht, Zielgewicht, Maße) ein und das Programm berechnet, wann du in etwa dein Ziel erreicht hast. Und sehr viele Rezepte für die verschiedenen Mahlzeiten sind auch enthalten. Ach, und man kann auch mehrere Benutzer anmelden. Also im Großen und Ganzen bin ich mit dem Programm sehr zufrieden.
