lara-mari
hallo mädels, ich habe mich heut morgen auf die waage gestellt und fast einen nervenzusammenbruch bekommen. ich muss was tun! habe jetzt grad mal auf der weight watchers seite geschaut. ist ja schon ziemlich teuer...wie habt ihr das gemacht...anmeldet, "gelernt" und wieder abgemeldet? ww in eigenregie? woher habt ihr die unterlagen? oder ww online? zu mehr bewegung habe ich mich schon entschieden und mich in der vergangenen woche im fitnessstudio zu zumba und ta boe angemeldet.
das ausschlaggebende bei mir war, das man auch zahlen sollte, wenn man nicht kam. also hab ich mich angemeldet, hab das gekauft was ich brauchte, wab 1 monat als starthilfe ort mitgemacht und hab es dann allein weiter gemacht. die treffen fand ich pers eh überflüssig. ich wäre zb nur gern zum wiegen gekommen. so hat mein etwas druck. wäre gegangen, aber man musste das gleiche geld zahlen. die treffen an sich fand ich ehr ein lobby für die wo es nicht klappte und die sich ausjammern mussten. war bei uns schrecklich. man nannte dies erfahrungsaustausch.
http://www.weightwatchers.de/plan/apr/unique.aspx
Also ich hatte mir auch den Monatspass geholt und da hatte ich eben den Druck dort hin zu gehen...ich brauche die Treffen ehrlich gesagt aber um Erfolg zu haben....weil ich sonst nachlässig bin...das muss aber jeder selbst wissen. Wenn du den Monatspass nicht nimmst musst du nur dann bezahlen wenn du zum treffen kommst...Aber ich bin flexibler gewesen mit Pass weil ich in unterschiedlichen Orten zu unterschiedlichen Zeit jedenzeit gehen konnte auch mehrmals die Woche! Das ist ja das schöne am Monatspass!
Hatte mich-nachdem meine Freundin (mit höherem Startgewicht) innerhalb kurzer Zeit ganz wahnsinnig doll mit ww abgenommen hat- dort angemeldet. War insgesamt 2 Monate lang dort angemeldet, bin auch weiter zum wiegen (anfangs auch in den Treffen geblieben) gegangen, hab aber dann beschlossen, dass ich ww nicht brauche um mich gesund zu ernähren und zu bewegen. Ich habe früher schon immer mal sehr gut abgenommen und auch immer lange Phasen gehalten. Aber ich fand es sehr unbefriedigend, dass Gewichtsschwankungen auf Grund von Wassereinlagerungen oder dem Muskelaufbau dort nicht berücksichtigt werden-es zählt nur die Abnahme. Außerdem wiegt man dort ja in Klamotten, was meines Erachtens nach auch die Ergebnisse irgendwo verfälscht. Im Prinzip basiert ww auf ganz allgemein gültigen ernährungswissenschaftlichen Kenntnissen (die im Prinzip ja auch jeder von uns bewusst sind)- nämlich weniger essen, als der Körper verbraucht... Inzwischen mache ich es wie ich es früher auch gemacht habe, aber sozusagen ist das auch das gleiche Prinzip, nur ohne Zählerei, mache allerdings mehr Sport als früher
