Mitglied inaktiv
Habe da mal eine Frage. Eine gute Freundin von mir hatte vor abzunehmen, nur leider hat sie es eher mit hungern gemacht und geschafft. Wie läuft es wenn sie jetzt gerne weiter abnehmen würde/ halten mit WW? Denn der Magen ist es ja nicht gewohnt zu Essen. Kann sie so einfach einsteigen? LG und danke im vorraus. Nicosmum
es erfordert schon den eigenen willen abnehmen zu wollen. hungern tut man bei ww nicht, da man viele ( obst/gemüse ) sachen hat die 0 punkte haben und somit nicht zählen. d.h. man darf sie essen bis man satt ist. wichtig ist viel trinken: demmt den hunger etwas. immer viel gemüse/ obst-5 potionen über den tag essen und keinen heißhunger aufkommen lassen,dann klappt es auch. dauert zwar bei einigen etwas länger, wie bei mir( z.zt. -8 kg in 2,5 monaten ca). aber ich bin trotzdem zufrieden. manche nehmen jede woche 0,5-1 kg ab, wobei es auch langsamer sein kann. bei mir ist es das, aber ich denke das ist egal. wichtig ist die reduzierung!!!!! grüße beate
