Mitglied inaktiv
Hallöchen, wie geht es dir?Wir haben ja gleichzeitig angefangen;wollte mal hören wie du so vorankommst?!? Hälst du dich genau an den 4WP,oder tauscht du auch aus? Ich koche teilweise aus dem Kochbuch,da sind größere Mengenangaben für Familien drin. Was hast du jetzt runter? Ich bin von 93kg auf 88,8kg;ist nicht so viel aber ich bin ein Schummelmeister*g* Liebe Grüße Nadja
hab mir sowieso immer nur einzelne Rezepte raugepickt und kombiniert oder Eigenkreationen nachgerechnet. Klappt ja alles wunderbar.... bis das Wochenende kommt!Bin zwar schon standhafter geworden als vor meinem WW-Vorhaben, aber 100% klapps noch nit:-( Somit hab ja Anfangs lediglich in der Woche nur meine Wochenendsünden abgebaut:-( Somit nur 3kg in den 3 Wochen abgenommen (insgesamt zwar eigentlich mehr, aber durch das hoch und runter sind es rein netto nur 3kg)Werd die Hoffnung aber nit aufgeben und ich denke mal das das nächste Wochenende besser läuft, denn ich muß arebiten und dann ist die Versuchung nit so groß. Gratulier dir aber zu deinem Erfolg, hoff kann nächste Woche auch was positives verbuchen.
ich wiege ja auch viiiel mehr als du,und in dem Vergleich dazu hab ich ja auch kaum abgenommen :-(( Ich bin jedenfalls noch nicht stolz;ich sündige zuviel und trinke kaum*g* Hast du schon meine Rezeptsammlung bekommen? Liebe Grüße
die Lieblingsrezepte? die hab ich bekommen oder was meinst du? Find scheiße das ich hier als Alki angeprangert wurde nur weil ich hin und wieder mal ein Glas Wein oder so trinke! Klar, dsa hat auch Kalorien, aber ich versuche mir das ja fast nur zu gönnen wenn ich noch ein Pünktchen überhabe. Naja, egal, Thema ist für mich eigentlich durch. Hoffe die "Ärztin" kümmert sich jetzt um ihren eigenen Kram. Bei mir gehts oft so das ich den ganzen Tag eigentlich super im Rahmen bin und dann Abends nen Ausrutscher habe der eigentlich vielleicht gar nit sooo schlimm wär und dann kommt der Frust darüber und dann denk ich scheiße schaffst es eh nicht.. und schwups futter ich irgend nen Scheiß obwohl ich gar kein Hunger habe. Sowas IDIOTISCHES!!! Aber ich find es ist schon besser geworden. Denn ein bisi ist ja weg.Stolz bin ich da auch nit drauf,aber ich hoffe das ich mich zukünftig besser im Griff hab. Was schwierig wird, denn demnächst ist eine Feier nach der anderen. An Pfingsten fahre ich z. B. von Fr.-Mo. mit 2 Freundinen zu einer anderen freundin nach Regensburg und wir feiern meinen Junggesellinenabschied. Wie soll ich da Punkte zählen geschweige denn mit 18 P. am Tag auskommen???
morgen ist du nix, gar nix!! aber dann hab ich sooon Kohldampf und dann... tja, schaltet das Hirn aus und ich freß irgend nen Scheiß und hinterher haß ich mich dafür und könnt mich selbst in den A... beißen. Daher hoff ich das ich es nun so doch irgendwie irgendwann schaffe