Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, ich hätte mal eine frage. Ich halte mich jeden Tag an meine Punkte, abends eß ich dann so 2-3 Scheiben Wassermelonde tja kann es sein seit ich das mache das ich nichts Abnehme?? Ich wiege mich jeden morgen hatte diese Woche schon die 7 auf der Waage gesehen tja und nun seh ich wieder die 8 drauf*grumel* Hat jemand Erfahrung mit Wassermelonen? DANKE Giusi
Hallo Du, bei manchen Menschen haut der Fruchtzucker der Melone ziemlich rein. Probier doch ein anderes Obst abends, oder iß gleich morgens die Melone. LG Christine
oder iss abend gurke , karo0tte oder anderes gemüse das hat kein fruchtzucker.. ich esse immer eine tomate in dünnen scheibengeschnitten und darauf zwiebeln... mhhh leggaa lg biene
Also erstmal: NICHT JEDEN TAG WIEGEN!!!! Ist schwer (ich weiß es selber), aber bringt dich nur unter druck. Und zum obst: man darf eigentlich so viel 0Points sachen zu sich nehmen wie man will. man muss halt nur gucken, wieviel man essen kann, und trotzdem noch abnimmt. ich würde an deiner stelle morgens melone essen. die verbruachst du dann wieder den tag über. ansonsten ess mal nen apfel oder ne birne. ananas ist übrigens ein fettverbrenner
DANKE Mädels, ich habe mir schon gedacht das das an der Melone liegt. Ihr habt wohl recht bei manchen macht es gar nichts bei manchen schlägt es eben an!! Ich weiß man sollte sich nicht jeden Tag wiegen ABER so hab ich das Gefühl das ich es unter Kontrolle habe wenn ich mal zunehme kann ich gleich was dagegen tun. DANKE nochmal für Eure Tips ich werde es auf alle Fälle versuchen. Grüßle Giusi
