strandkrabbe30
Hallo, bisher habe ich immer die 1,5l Mineralwasserflaschen mit bißchen Kohlensäure geholt. Nun kam aber eine Reportage,daß das Leitungswasser günstiger und genauso gut ist wie das gekauft. Seit dem bin ich umgestiegen auf Leitungswasser. Habe aber nun das Gefühl Bauchweh von zu bekommen. Außerdem finde ich Wasser auf die Dauer sehr langweilig. Was trinkt ihr so am Tag auf auf Eure Literzahl zu kommen? LG Sabine
Hallo! Ich habe bis vor Kurzem händeringend nach einer Alternative zu Wasser gesucht. Aber jetzt trinke ich fast nur noch Mineralwasser. Manchmal einen Kaffee und täglich 2 Tassen grünen Tee. Unser Leitungswasser würde ich nicht trinken, weil es sehr kalkhaltig ist und mir nicht schmeckt. Liebe Grüße, Knopf
Tee, Tee, Tee und nochmals Tee und ab und an Wasser und morgens und mittags je 1-2 Tassen Kaffee. Seit der Kur weiß ich, das ich eigentlich nur 1800ml Wasser pro Tag trinken muss (30ml pro Kilo Körpergewicht), aber das reicht mir nicht. LG leaelk
Also ich trinke momentan rund 2 Liter Mineralwasser (das kommt mit uns inkl. sprudel direkt aus einem Wasserhanen 
)
Und da ich eigentlich ein schlechter Trinker bin, und bei amapur 3-4 Liter trinken sollte, mache ich mir täglich noch 1 Liter Bouillon. Habe da ne ganz Kalorienarme, die auf einen Liter 24kcal haben.
Und Kaffee. Wasser nur aus der Leitung.Komme seit über einem Jahr super klar damit. Ab und zu gönne ich mir eine Cola "light"
Mineralwasser ( manchmal mit Zitronenscheiben drin), Kräutertee, Fenchel-Anis-Kümmel Tee und ca 3-4 Tassen schwarzen Kaffee am Tag
und tee ... aber fast nur WASSSSSSSSSSSSSSSSSSER....
und noch mehr Wasser. Morgens Kaffee schwarz und ab und an mal einen Tee aber sonst Wasser
ich trinke auch nur wasser aus der leitung, ab und an kaffe und wenn ich wasser nicht mehr sehen kann, dann mache ich einen schuss apfel oder orangensaft rein. das hilft mir auch immer bei hunger. blutzucker anheben beim lernen.
Bin nur noch am Leitungswasser trinken und für den Geschmack mach ich mir einen Minischluck O-Saft rein. Also auf eine Wasserkaraffe mit 1 Liter kommt so ein Schwapp O-Saft rein, grad so, daß sich das Wasser verfärbt. Schmeckt schon wieder anders und nicht so "langweilig" wie "nur" Wasser. LG
Hallo, Danke für Eure Tipps. Werde es mal mit O-Saft usw. ausprobieren. LG Sabine
Ich koche mir jeden Morgen eine große Thermoskanne Kräutertee, den ich über den Tag verteilt trinke. Ansonsten Wasser.
