knopf.im.ohr
Hallo! Ich weiß, dass Wasser das beste Diätgetränk überhaupt ist, aber ich merke immer wieder, dass ich, wenn ich nur Wasser trinken will, einfach zu wenig trinke, viel zu wenig (damit gehen schon gesundheitliche Probleme einher). Wenn ich nur Wasser trinken möchte, vergesse ich manchmal sogar, überhaupt zu trinken. Viele sagen mir, dass man sich irgendwann daran gewöhnt, nur Wasser zu trinken, aber bei mir scheint das irgendwie nicht der Fall zu sein. Deshalb bin ich schon auf Tee umgesprungen, habe aber noch nicht DEN Tee für mich gefunden, der mir (ungesüßt) so gut schmeckt, dass ich problemlos auf meine mindestens 1,5 L am Tag komme. Habt ihr vielleicht Empfehlungen für mich, was ich ausprobieren könnte? Ob nun Tee oder andere kalorienarme Getränke. Was trinkt ihr am liebsten und fällt es euch auch so schwer, nur Wasser zu trinken? Liebe Grüße, Knopf
Hallo, also ich mache mir morgens einen Liter Tee, entweder Pfefferminz oder was fruchtiges. Allerdings koche ich den Pfeffermin sehr dünn (1 Beutel auf 1 l) und lasse den Tee abkühlen. Ich trinke ihn dann bei Zimmertemperatur, evtl mit einem Spritzer Zitrone oder Eiswürfel. Sonst wasser oder Cola light ohne Koffein (max 1-2 Gläser am Tag). LG
Ich habe schon immer am liebsten nur Wasser getrunken, von daher kenne ich dein Problem nicht. Was ich aber immer wieder gerne mache, dass ich mir eine Wasserkanne mit 2 Scheiben Zitrone richte. Das Wasser nimmt den Zitronengeschmack super an und so ist es eben nicht nur einfach Wasser. Ansonsten würde ich mir an deiner Stelle eine ganz dünne Saftschorle machen. Da kannst du ja auch mit unterschiedlichen Säften für Abwechslung sorgen. LG Stöppel
Hallo, ich trinke hier daheim nur Wasser mit einem Spritzer Saft. Apfel-Kirsch, Apfel pur oder Orangensaft. Ich habe früher auch immer zu wenig getrunken, deshalb habe ich mir mein Glas auf der Arbeit (Schreibtisch) immer wieder voll gemacht und mich gezwungen alle halbe Stunde etwas davon zu trinken. Mit der Zeit klappt das richtig gut!
Apfelsaftschorle mit Wasser strecken. Bin ebenfalls kein Wassertrinker, und hab lieber was mit Geschmack.
- Ingwer - Zitrone - Pfefferminzblatt - Zitronenmelissenblatt - Orangenscheibe - Rhabarber Oder halt Tee. Wichtig ist, du musst ja nicht 2 Liter dasselbe trinken. 1 l Wasser mit Geschmack (s.o.), 1 l Tee und 1 l reines Wasser sind einfacher :-) Über den Tag immer wieder abwechseln...
Ich wechsel ab und an zwischen stillem Wasser und Sprudelwasser. Ansonsten ab und zu ein Glas Saftschorle oder auch mal ein Glas Cola light. Aber das sind ausnahmen, Kalter Pfefferminztee mit einen Spitzer Apfelsaft schmeckt auch sehr lecker.
Ich persönlich kann auch kein Wasser trinken, selbst wenn ich großen Durst habe nicht. Also trinke ich über den Tag verteilt meistens stark verdünnte Schorle, so im Verhältnis 1:3 bis 1:4. Ich denke, so viele Kalorien/Punkte kommen dabei über den Tag verteilt nicht zustande, und nur so schaffe ich es, wirklich genug zu trinken. Tee zu trinken fällt mir im Winter leicht (ich süße seit ein paar Monaten mit Stevia). Im Sommer mag ich ihn kalt nicht so, und wenn dann eben auch nur mit einem "Schwapp" Saft (Apfel oder Traube schmeckt klasse zu Fencheltee).
Ich mag auch kein wasser. Aber seit einer Woche Presse ich mir eine halbe Zitrone oder limette in so eine 0,5 l Flasche und es schmeckt richtig lecker! Ansonsten gibts noch von Teekanne so kindertees (multifrucht mit Felix Hasen drauf oder erdbeer Kirsche mit lillifee). Die sollen angeblich ohne Zucker sehr gut schmecken! Liebe Grüße
verschiedene teesorten zu hause (mind 20) und da entscheide ich echt immer neu. tee kann man auch in den kuehlschrank stellen und kalt trinken
wasser mit zitrone
und an ganz schlechten trinktagen eine tasse bruehe (ja ich weiss hat einiges an kalorien aber besser als keine fluessigkeit)
ich kaempfe auch jeden tag dass ich mind. 1 liter in mich reinbekomme 
Ich trinke gerne kalten grünen Tee mit einem kleinen Schuss Apfelsaft. Aber meist trinke ich Wasser, ich kenn das Problem von dir, das hatte ich am Anfang auch , weil ich die Kohlensäure irgendwie nicht mochte, seit ich auf stilles umgeschwenkt bin klappt das ganz gut
Spontan geantwortet.......obs richtig ist, weiß ich nicht aber schmeckt irgendwie süßlich und nimmt den Japp..
Kaffe.....
