Mitglied inaktiv
hallo! ich war heute auf der silberhochzeit meiner tante,hab zugelangt ;-) 1 stück kuchen,eine waffel,kakao,eine rosinenschnecke... hab dann heute abend noch ein brötchen gegessen mit magerem schinken und bisschen salat..musste auch heute auf den sport verzichten..hatte dann statt 58 kg heute morgen heut abend 61 kg! das war ein grauenvoller anblick!! wie geht denn das??? glg und danke! diana achja: heute zu mittag hatte ich spätzele und maultaschen!
Na ganz einfach: Du hast gegessen und getrunken und das wiegt natürlich am Abend mit. Deshalb sollte man sich doch immer zum gleichen Zeitpunkt wiegen und günstigerweise immer morgens nüchtern nackt und nach dem Toilettengang 
, denn da ist man bekannterweise am leichtesten.
Mein Rat an Dich: Hör auf, Dich abends zu wiegen. Du setzt Dich unnötig unter Druck und das abendliche Wiegeergebnis ist eh für die Katz.
Wenn Du auf Feierlichkeiten bist, dann genieß das Essen und das ohne schlechtes Gewissen. Du mußt am nächsten Tag nur wieder konsequent sein. In den ersten Monaten meiner Diät habe ich das gut geschafft, nur im Moment ist "der Wurm drin". Aber es funzt wirklich, wenn man konsequent ist.
LG und viel Erfolg
Die Lösung liegt doch auf der Hand: 1 Kilo wiegt das ganze Zeugs das du gegessen hast, und 2 Kilo das schlechte Gewissen. Das wiegt oft sehr sehr viel. Versuch mal singend auf die Waage zu steigen, oder pfeifend (wie man auch in den Keller geht um sich nicht zu fürchten), wirst sehen, das macht schon mal 1,5 Kilo weniger 
