Mitglied inaktiv
Hallo, "darf" ab Juni wieder 9 Std. täglich im Büro sitzen. Habe ein bisschen Bammel, dass ich dann wieder mit dem großen Naschen anfange, wo ich doch grad ganz stolz meine ersten 9kg verloren habe. Was, außer Apfelspalten, Gemüse und Co. könnte ich denn für den "Ernstfall" mitnehmen? LG katrin
25 g Edelbitter Schokolade (was ZIEMLICH VIEL IST) haben ca. 3,5-4 Punkte (habe die Edelbitter von Lindt berechnet)! Danach hab ich auch gar keinen Hunger mehr wenn ich mir da ein Stückchen ca. 5 g im Mund zergehen lasse ;O) und es ist nur ein Pünktchen *g*. Reiswaffeln? (die hab ich allerdings noch gar nicht berechnet - aber die sättigen immer so schön ;O))) LG Tatjana
Die letzten 10 Beiträge
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze
- Abnehmen? Aber wie?
- Ich schaffe es einfach nicht abzunehmen
- Keine Gewichtsabnahme trotz Kalorienreduktion und Sport