sojamama
Hallo, ich merke ja, wie es mir guttut, wenn ich abends auf schwere KH verzichte, also kein Brot, keine Kartoffeln, kein Reis, keine Nudeln. Gemüse wie Karotten oder Erbsen möchte ihc nicht ganz weglassen, dazu mag ich Gemüse zu sehr. Was esst Ihr denn so? Was ist vor allem auch "männertauglich"? Mein Mann ist ein typ. Fleischfresser, Brotzeit mag er gern, am liebsten auch immer Pommes, Nudeln etc. dazu. Gestern z.B. gab es ital. Salat dazu Hühnerbrust (in Bratpapier, hatte ich beim Fashcingsumzug gefangen, wollte ich mal ausprobieren, war lecker). Ich selber esse ja gern Tomate-Mozarella mit Balsamicocreme. Dann halt ohne Brot. Salate esse ich auch sehr gern. Es ist halt bei uns auch so, dass mein Mann schon in der Kantine ein tolles Mittagsmenu bekommt. D.h. abends muss es nicht nochmal warm sein. Was dann halt die Auswahl begrenzt. Andererseits würde ich schon ein Rindersteak mit Gemüse braten. Aber ob das nicht zuviel ist? Wie ist es bei Euch? melli
Hallo!
wir essen abends gerne Fisch mit Blumenkohl oder Brokkoli oder Spinat
oder Rührei/Spiegeleier mit Lachsschinken oder Rohschinken.
Oder ich mache Eiweiß-pancakes in Cocosöl gebraten mit gehackten Nüssen oder Erdnussmus.
Lecker ist auch ein Quarkauflauf (mit Koch-und Backeiweiß).
Ab und zu mal ein Steak ist auch was nettes.
Och, da gibt's schon so einiges, was lecker und lowcarb ist. 
Meist kalt, Gemüse oder Salat und dazu Schinken oder Käse (Mozarelle/Schafskäse) oder Quark. Hauptmahlzeit ist das Mittagessen.