Mitglied inaktiv
Versuche jetzt schon seit knapp 6 Wochen zu "weight watchern". So richtig will es aber nicht klappen. Nach der regulaeren Berechnung duerfte ich 21 Punkte essen. Da ich aber immer noch teilweise stille, habe ich mir 4 Punkte drauf geschlagen. Insgesamt habe ich aber totale Schwierigkeiten mit dem Aufschreiben und dem Einhalten im Moment, weil ich immer noch die Ausrede "ich stille ja noch" habe. Mich nervt das total, und ich glaube, ich koennte mich besser an die 21 Punkte halten. Will aber auch nicht, dass es meiner Maus dabei schlecht geht. Hat jemand Erfahrung damit und kann mir einen Tipp geben????
Hey also ich geh auch zur Gruppenstunde, unsere Gl motiviert uns sehr.Und wenn der Mittwoch naht und ich dort auf die Waage muß setzt mich der Erfolgsdruck sehr unter Druck.Ich hab mir zusätzlichen Druck gemacht. Ich feiere mit meinen zwei Freundinnen unseren 30 groß und hatte mir das Ziel gesetzt bis dahin 10 Kilo abzunehmen. Jetzt sind es noch zwei Wochen bis zur Fete und noch 1,8 Kilo abzunehmen. Drück mal die Daumen das ich das schaffe. Hoffe ich konnte dich ein bischen mitreissen
Huhu Bei mir liegt es an den Sattmachern, dass ich nicht abnehme mit WW und am Essen am Abend. In der Stillzeit wär ich da aber vorsichtig weniger zu essen. In der Stillzeit hab ich sehr gesund gegessen und mich viel bewegt, da ging es sehr langsam mit dem Abnehmen, aber ich hatte ne Tendenz nach unten. Gehst du zu einem Treffen? lg dodo
Nach der Stillzeit ist ein besserer Zeitpunkt abnehmen zu wollen. Achte halt jetzt auf gesunde ausgewogene Ernährung möglichst fettarm und starte nach der Stillzeit mit einer Diät.
