Mitglied inaktiv
Ich weiß, man kann es so nicht pauschal sagen. Aber hier haben ja doch nun einige Erfahrungen sammeln dürfen. Davon hätte ich jetzt gerne eine realistische Einschätzung. Aber bitte nicht die Aussage, das ein Pfund pro Woche gut ist. Ich glaube jeder hat die Erfahrung gemacht, das es am Anfang schneller geht. Danke für eure Antworten... Schönen Abend...
Hallo es kommt stark auf das Ausgangsgewicht an - sprich wieviel zuviel du mit dir rumträgst. Hast du nur 4-5 kg über Normalgewicht - gehts von Anfang an langsamer.... viele Grüße
Hallo, ich habe schon unzählige Male Diät gemacht und leider immer wieder zugenommen... Die Abnahme (mit Formuladiät oder FdH) sah bei mir immer annähernd so aus: 1. Woche: 3 bis 4 Kilo 2. Woche: 2 bis 3 Kilo ab der 3. Woche: wöchentlich 1 Kilo und sobald ich die 64-kg-Grenze unterschritt, wöchentlich nur noch ein Pfund. Bin 160 cm groß. LG, M.
Bei mir waren nach 9 Wochen knapp 6,5 kg weg (Startgewicht 75,9 kg bei 1,63 m). Ich mache wie die meisten hier WW. LG Anja
Hallo, ich mache jetzt die 10.Woche WW und habe bis jetzt 7 kg abgenommen mit einer Woche Stillstand. Habe sonst im Schnitt jede Woche 1 kg verloren, manchmal auch nur 500g. VG pali
Hallo, mein Ausgangsgewicht war 96,5. Ich habe im ersten Monat 8 kilo abgenommen, dann so ca. 3-4, im Moment nur noch so 1-2 pro Monat. grit
Bin jetzt in der 7. Woche (montag ist also mein 7.Wiegetag) und ich habe bisher 8,7kg abgenommen. Jedoch bei 124,5kg 1,86cm gestartet
