Mitglied inaktiv
Hallo ich mache wieder Schlank im Schlaf. Vorher hatte ich WW gemacht aber nach dem ich 30 kilo abgenommen hatte hatte ich wieder schnell mein Gewicht drauf. Mit SIS bin ich super zurecht gekommen
Da ich noch vollstille werde ich versuchen mit einer gesunden Ernährungsumstellung schon mal ein paar Pfunde schmelzen zu lassen. Wenn es nicht so heiß ist und der Krümel schläft, werd ich mich wieder mit meiner Wii vergnügen oder viel Spazieren gehen.
Hallo, ich zähle Kalorien. Ich gönne mir 1900kcal am Tag und habe bisher 8,8kg abgenommen in guten 5 Monaten. Es geht langsam aber stetig bergab!! Zusätzlich radle ich fast täglich auf dem Heimtrainer und gehe mit meiner Maus ausgiebig spazieren. Und wenn meine Schwägerin aus England wieder da ist gehen wir einmal in der Woche Walken!! LG Steffi
Ich mache jetzt auch seit ca. 4 Wochen SiS. WW hatte ich vorher auch schon mal in Eigenregie versucht und damit sehr schnell und gut abgenommen, konnte mein Gewicht aber leider auch nicht halten. Bis jetzt komme ich auch sehr gut mit SIS zurecht. Zusätzlich schwinge ich auf meinem Trampolin. Damit habe ich endlich eine Sportart gefunden, die mir richtig Spaß macht!
Versuche jetzt auch WW allein zu machen.Habe heute den Einkaufsführer erhalten.Stille mein Baby (3Mo)auch voll und muß mal schauen wie das wird.. Süßes habe ich jetzt seit einer Wo weg gelassen und auch seit einer Wo keine warme Mahlzeit mehr gehabt.Hoffe bald ein paar Pfunde zu verlieren
Es sei denn,Du magst das im Moment so wegen der Hitze..... Bei uns gab es die Woche Tagliatelle mit Carbonara,Schnitzel mit Kartoffelrösti und Kaisergemüse, Salate ohne Ende...................
