Sanny32
Hallo....meine frage steht ja schon oben.
Ich möchte irgendwann mal joggen, aber dafür müssen noch
ein paar Kilos purzeln. Bis dahin bin ich schon am überlegen was
ich machen könnte 
Ich kann mich für so gar nix begeistern also halt joggen, da kann bekomme
ich meinen Kopf frei und fürhle mich gut dannach.
Ich würde mich über eure Antworten freuen..
LG Sanny
Hallo Sanny, für joggen könnte ich mich nicht begeistern,geht mir zu arg auf die Gelenke und Spaß macht es mir auch keinen. Mit Begeisterung fahre ich Fahrrad und Inliner,besonders beim inlinern kann ich total abschalten. 2-3 mal die Woche gehe ich ins Studio,Bodybalance,BBP, Milon Zirkrel und etwas ausdauer mit Grosstrainer und Co. LG Anja
Hallo, ich gehe zum Aqua Power seit 6 Jahren und außerdem gehe ich seit einiger Zeit mind. 2 mal pro Woche schwimmen. 60 Minuten stramm durchschwimmen. In diesen 60 Minuten schaffe ich ca. 2000-2500m. LG K erstin
Nach den Osterfereien gehe ich wieder 1 mal pro Woche zur Fitnessgymnastik. Und eigentlich wollte ich auch wieder 1 mal pro Woche walken. Aber bis jetzt bewege ich mich nur im Alltag mehr. Also Treppe statt Aufzug, zu Fuß statt mit der Bahn, Federball mit der Tochter statt Liegestuhl,... Nach den Osterferien starte ich aber wieder richtig durch, das habe ich mir fest vorgenommen!
Hi, bei mir haut zeitlich nichts hin und laufen darf ich noch nicht. Daher hab ich mir ein Rudergerät ins Schlafzimmer gestellt und rudere halt beim TV gucken :-) Ich komme gut damit klar :-) Grüße Petra
Crosstrainer und Joggen mit dem Hund 
fast täglich Trimmrad....ca 30 Minuten.....vor dem Fernseher....und golf spielen das sit besser als walken...oder Joggen ohne einen Ball beweg ich mich keinen Merter vorwärts.....
So oft es die Zeit und das Wetter zulassen mache ich im Augenblick Nordic Walking, bei uns gibt es eine tolle, abwechslungsreiche Strecke um einen See herum, gute 70 Minuten bin ich da immer unterwegs. Im Herbst/Winter bin ich immer 1x pro Woche zur Aqua-Aerobic gegangen und zusätzlich noch 1-2 Mal geschwommen. Aber draußen macht mir Alkes definitiv viel mehr Spaß!
Ich geh 2 - 3 x die Woche auf die Power Plate und sonst geh ich walken oder mach etwas Gymnastik daheim.
