Mitglied inaktiv
Hallo bin neu hier, nein nicht ganz, war vor Jahren schon mal hier und da haben alle WW gemacht. Klingt aber jetzt nicht mehr so. Was macht Ihre denn für ne Diät? Möchte auch gern 10 kg abnehmen. Habs auf eine Faust probiert, d.h. kein Frühstück, Mittags ein trockenes Brötchen und Obst/Salat und Abends dann normal. Ist aber nicht so der Erfolgt. Bin 32 Jahr, 160 cm und wiege 71 kg. Bin dankbar über Tipps .....
Hallo, bei mir sieht es genauso aus und ich muss und möchte auch ganz dringend 10-15kg abnehmen. Vielleicht habt ihr Tipps und Ratschläge und ein auch eine Diät, die ich auch schon während des Stillens anfangen kann. Wäre dankbar, wenn ihr helfen könntet.
also ich mache fdh weniger essen und mehr bewegung habe dadurch 10kg abgenohmen war schonmal bei 12kg aber dann kam die weihnachtszeit
aber viele machen hier das wellenessen und sind sehr begeistert davon und haben schon viel erfolg damit gemacht
lg jessy
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