Mitglied inaktiv
Habt ihr ein paar Tips für mich?
Also, wenn ich Lust auf Schoki habe, dann hilft auch kein Ersatz. Ich gehe dann mit dem Teelöffel ins Nutella-Glas, abschlecken, genießen, fertig. Das reicht mir dann an Schoki. Habe vor vielen Jahren mal WW gemacht und da hatte Nutella bei den Süßigkeiten recht wenig Punkte. Aber es sollte dann auch bei einem Teelöffel bleiben. LG, Schätzelein
obst essen.
Kaugummi kauen, Salmiakpastillen lutschen, ein großes Glas Mineralwasser trinken, Zähne putzen und wenn alles nicht hilft, dann gönn ich mir ein Stück! Denn wenn man nur verzichtet, dann wird der Heißhunger irgendwann so übermächtig, daß man die ganze Tafel verputzt. Ab und an eine Sünde ist auch bei einer Diät erlaubt. LG Jacquie
Ich esse entweder ein Tütchen Gummibärchen oder einen Riegel Corny free. Hier noch ein Link: http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/beitrag.htm?id=82852 Lieben Gruß Incor
Na dann esse ich ein Stück Schoki, oder das worauf ich Lust habe ... Schadet dem Diäterfolg sicher nicht.
