Mitglied inaktiv
Sorry das ich haute so viel Schreibe aber habe ja noch nie wirklich Diät gehalten, da hab ich viele Fragen???? Also was kocht Ihr wenn Ihr Mittag kocht für alle zusammen? Finde vile Gerichte von WW so ausgefallen. Was kommt bei Euren kleinen an? Gibt es zum beispiel von WW eine Bolognes Soße??? Brauche mal Tips von Euch LG Tanja
Alles mit geflügel! Nudeln und so weiter. kommt halt drauf an was die kids so essen normalerweise. manche mögen ja von vorn herein kein Fleisch , kein Gemüse...usw ich koche nicht sehr viel anders als vorher nur die mengen sind anders,UND ich gleiche das mit Gemüse aus.
...unsere Maus liebt dieses Essen total! Bolognese Sosse oder Fischauflauf oder Geflügelburger,WW-Frikadellen,Spinat/Kartoffelauflauf....himmel....der Fanatsie sind keine Grenzen gesetzt :-))) Bolognese-Sauce: Zwei große Dosen Dosentomaten,270g Tatar,Knobizehen (2-3),Zwiebeln,viiieeele Kräuter Den Tatar anbraten,zusammen mit den gehackten Zwiebeln und dem Knobi (hier kann man auch gut einen Fettpoints nutzen...Olivenöl oder so) und dann die Tomaten dazugeben.Mit der Gabel zerdrücken und alles gut würzen mit Salz und Pfeffer und den Kräutern.Ein bisschen einköcheln lassen und voila..fertig ist die Sauce.Hat dann ungefähr 7-8 Punkte (je nachdem,wieviel Olivenöl du nimmst) und reicht für 4 Personen (satt) Also 2 Punkte pro Person und suuuper lecker! Dazu Nudeln satt = insgesamt mit Nudeln und Sauce 6 Punkte pro Person Dazu ein leckerer Gurkensalat und dein Kind liebt dich :-)) *hurraichneigezuübertreibungen* Auch der Gemüseburger mit den Dreiecksbrötchen von Lidl ist der Hit und dazu selbstgemachte Kartoffelecken...wow Schlemmern leicht gemacht LG Jessy
Hallo koche eigentlich ganz normal weiter. Ich achte zwar drauf möglichst wenig Fett zum Braten zu nutzen und überwiegend Fisch o. Geflügel zu nehmen, aber mal geht ein Schweineschnitzel auch ganz gut. Lege mir dann halt mehr Kartoffeln, Reis o. Nudeln auf den Teller mit viel GEmüse als Fleisch. Es gibt aber auch schon mal Pfannkuchen u. Reibekuchen wo ich die Points nicht so genau berechnen kann, dann versuche ich halt mich sonst zurückzunehmen und überschlage dann nur grob. Und wenn es dann doch mal einer mehr wird hat man den bestimmt die Tage vorher mal eingespart... LG Bine
