Mitglied inaktiv
Hallo, ich hab ja schon das Familienkochbuch von WW aber ich bin da leider sehr wählerisch weil ich vieles nicht mag :-( habt ihr ein paar leckere Ideen für mich, die punktearm sind? VlG jumanu
Spaghetti. Mit Gemüsesoße. Ich schneide verschiedenes Gemüse klein und nehme Karotten- oder Gemüsegläser vom Hipp oder Alete (Beikost für Babys). Daraus kannst du leckere Soße machen. lg
Hallo jumanu, kommt drauf an, was du denn so alles magst! Wenn du Gemüsefan bist: - Zwiebeln klein schneiden, anschwitzen und mit 1 Dose stückige Tomaten ablöschen. Dann Gemüse nach Wahl klein schneiden und so lange mitkochen, bis es weich ist. Wer es mag, so lange kochen, bis bißfest! Dazu empfiehlt sich als Beilage Kartoffeln (2 Points bis man satt ist) oder Nudeln (Volkron 3 Points, bis man satt ist und normale Nudeln 4 Points, bis man satt ist). Und das Gemüse ist so ziemlich 0 Points und Tomaten haben auch 0 Points! Liebst du Fisch? Dann kann ich dir folgendes anbieten: - mageren Fisch (mit wenig Points) in einen Bratschlauch. Dann Gemüse nach Wahl klein schneiden und mit zum Fisch, in den Bratschlauch und in den Backofen! Fertig ist eine leichte, leckere Mahlzeit! Dazu kann man dann auch gerne Kartoffeln dazu essen. barnie
