Mitglied inaktiv
Hallo, mein Mann und ich sind seit Juni 2006 beim Abnehmen. Angefangen haben wir mit WW. Nun machen wir WW schon seit knapp 2 Monaten in Eigenregie. Leider zählen wir derzeit keine Punkte mehr, sondern essen "nach Gefühl" (viel Gemüse & Obst, fettarme(s) Wurst & Fleisch, wenig Schokolade etc.). Mein Mann hat schon 10 kg abgespeckt und ich 9 kg. Nun meine Frage: da ich nicht sonderlich auf Vollkornbrot stehe, sondern viel lieber Brötchen(Semmel) esse, kann ich da nicht lieber Roggenbrötchen essen? Die schmecken mir echt lecker und ich bin auch schneller satt. Ansonsten esse ich auch Dreikorntoast. Ich esse zwischendurch auch mal Brot, allerdings am liebsten ganz Frisches! Ist es älter als 2 Tage mag ich es schon nicht mehr essen - weil mir persönlich zu trocken und fad! Was meint ihr - was ist nun besser? Grüßle Manu
...aber wenn´s nicht schmeckt - nimm lieber die Roggenbrötchen HAUPTSACHE kein Weißmehl, das sättigt halt nicht so schnell ;O) P.S. Kleiner Tipp man kann das Brötchen auch in 3-4 Scheiben schneiden und täuscht dem Körper somit ein "MEHR" vor belegen kann man ja wie gewohnt PUNKTEARM ;O) LG Tatjana
solange die Abnahme funktioniert, ist das doch Jacke wie Hose. Ich esse z.B. nie Vollkornbrot, selten Vollkornbrötchen (außer Dreikorntoast) und habe bis jetzt 12 kg abgenommen. Es ist vielleicht gesünder, aber wenn es einem eben nicht so schmeckt...?! VG pali
...es soll ja nicht nur mal zwei Wochen funktionieren. Du musst doch für dich einen Weg finden, so zu essen, dass es dir schmeckt, du zufrieden bist - und im Idealfall auch noch gut abnimmst. Deshalb stimme ich auch für die Brötchen. Offensichtlich funktioniert es doch auch!! LG Dany
