Mitglied inaktiv
Hallo, aufgrund eines anderen postings war ich gerade auf dieser Seite: http://gesund-abnehmen.gesundheitpro.de Das hört sich ja alles gut an, aber das muss doch einen Haken haben? Wer stellt denn umsonst Experten zur Verfügung? Bekommt man dann wohl dauernd Werbeanrufe und sowas, weiß das zufällig jemand? Sonst würde ich mich da ja glatt anmelden... Über Info freut sich Sabine
seh ich auch so. irgendwo muss ein haken sein, sonst hätt ich es auch schon gemacht....
Ich hab mich neugierig wie ich bin glatt da angemeldet. Ohne Handynummer die man nur wenn mag angeben kann. Man muss auch keine Adresse angeben, nur Postleitzahl und Land. Aber da auch das bei mir nicht ging(Wohne in Belgien, hab ich die Daten aus dem angrenzenden Aachen genommen). Man muss sich einiges ausdrucken, hat also "Papierkosten". Sonst hab ich NOCH nichts nachteiliges festgestellt außer das sie mir erstmal meine 15 Kilo Abnahme ausreden wollen und meinen erstmal 8 würde reichen, was definitiv nicht so ist. Mal sehen heute abend kämpfe ich mal das ausgedruckte durch und vergleiche das mit meinem Programm von der Krankenkasse und dann kann ich sagen ob sich das in etwa deckt. LG
Das wäre echt super....
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das machen doch auch einige hier. Ich denke nicht, dass da ein Haken dran ist. anja
Hallo, hab mich da vor ca. 7 Monaten abngemeldet, aber nur ca. 10 mal reingeschaut, hab keine Mails, Anrufe, oder ähnliches bekommen (wohne in Ö)... also meinerseits kein Haken zu erkennen...
Lg 
naja, es gibt auch kostenlose rauchfrei-programme in internet. ich denke mal, das hat damit zu tun, dass der anbieter der von dir genannten seite (barmer oder apothekenverbund, weiß es nicht mehr, mein freund macht das programm gerade) ein wirkliches interesse daran hat, dass menschen sich gesünder ernähren und abnehmen. ist ja etwas, was auch bei den krankenkassen immer mehr relevanz bekommt. die kostenpflichtigen seiten haben halt vorrangig ein finanzielles interesse (und sind nicht zwangsweise besser!).
Ich habe mich auch vor ein paar Monaten mal dort angemeldet und fand es eigentlich ganz gut, auch wenn man sich (ähnlich wie bei Weight Watchers) sicher erstmal reinfuchsen muss. Da der Mensch aber bekanntlich ein "Gewohnheitstier" ist, bin ich doch wieder zu WW zurückgekehrt. Bin offiziell aber immer noch dort angemeldet und wurde weder per Telefon oder eMail in irgendeiner Form "belästigt". Da es zunächst mal ein 12-Wochen-Programm ist, finde ich es übrigens o.k., wenn einem eine Abnahme von max. 8 Kilo empfohlen wird (war bei mir nämlich ähnlich, und ich hatte das mit den 12 Wochen beim Eingeben nicht bedacht). Ich denke auch, dass die Sache keinen Haken hat, aber ganz sicher wirst du hier auch noch einige Rückmeldungen von aktiven Teilnehmerinnen bekommen.
Es gibt keinen Haken. LG, Doris
Hallo, wie Doris schon schrieb, mach ich da mit, auch babyfelix und glaub LisasMama (oder so ähnlich der Nick hier). Wie schon erwähnt gibt es Lebensmittellisten und sogenannte Wochenpläne, die auszudrucken sind. Wobei man den Plan nur einmal drucken muss und dann kopieren kann. Wenn du nicht grad auf Kriegsfuß mit deinem Drucker stehst, geht das auch ganz in schwarz, da kostet es nicht so viel Farbe. Die Liste kannst du dir auch abspeichern oder über das Programm berechnen, was du verbrauchst, aber man hat ja den PC nicht unbedingt permanent an... Du wirst weder angerufen, noch bekommst du Post von da. Einzig kann es passieren, dass du auf Expertenantwort gerade im Sportbereich mal nen Tag warten musst. Doch die Mitstreiter helfen auch nach bestem Wissen und Gewissen. Ich kann es nur empfehlen. Du lernst, bewusster zu essen und auch Bewegung in deinen Tag einzubauen. Viele Grüße und viel Erfolg! Antje
Auch bei mir wurde meine Wunschabnahme von 9,5kg kritisiert und 8 empfohlen. Zumal man auch davon ausgeht, dass 500gr pro Woche ausreichend sind, dass auch JoJo keine Chance hat. Dennoch bleiben die avisierten 60kg Zielgewicht bei mir stehen... nicht heute und morgen zu erreichen, aber in naher Zukunft. PS 2: Ich bin noch nicht mal über die Barmer krankenversichert...
Morgen.... Also ja die 12 Wochen hatte ich auch nicht bedacht bei meiner eingabe. Dann machen die 8 Kilo schon sinn!!!! Sieht alles ganz ausgewogen aus und ist halt fast wie Punkte Zählen, nur Zählt man hier Dreiecke und Kreise und streicht diese ab. Ist echt nett gemacht so auf den ersten Eindruck. Das das von der Barmer ist ist mir nicht mal aufgefallen....... Bin auch nicht bei der Barmer aber auch meine Krankenkasse bietet einen Ernährungscoach für alle an. Denke das ist wie schon gesagt wurde die KK haben alle interesse daran das sich die Leute Gesünder Ernähren und mehr Sport treiben. Für mich liegt der Haken in der Stunde die ich am Tag Sporteln soll. Ich schaffe derzeit neben Haushalt, Kinder, Garten etc maximal ne halbe Stunde am Tag Workout oder Walking........ Und Spazierengehen mit den Kids sehe ich nicht wirklich als Sport an genausowenig wie Putzen........ @flyingdarkness Wieviel hast du denn damit geschafft abzunehmen und in welcher Zeit? Weißt du in etwa was du an Kalorien zu dir nimmst, würde das gerne mal vergleichen. Ich muss nämlich alles Online Eingeben und das ist wie du schon sagst man ist ja nicht dauernd am PC..... LG
Hallo, der Haken ist nicht die Stunde Sport, die du machen SOLLST, denn es zwingt dich keiner, tatsächlich auch eine ganze Stunde jeden Tag aktiv zu sein. Mach ich und schaff ich auch nicht immer. Der Haken ist vielleicht eher der innere Schweinehund, der immer wieder Ausreden finden, eben nicht aktiv zu sein. Ich habe da konkret am 27.4. begonnen und bis heute 6,5kg abgenommen. Zwar zwischendrin auch wieder zugenommen, weil ich eben nicht nach Plan gegessen hab (Urlaub) und außer flottem Spazierengehen (so flott es mit nem 5,5 jährigen im Schlepptau eben geht) keine wirklich sportliche Betätigung hatte. Und dann kam aus unerklärlichen Gründen noch mal ein kg drauf, das aber nun wieder runter ist. Von 69,5 auf 65 und das mit 40+, sollte ich vielleicht dazu sagen, denn wer jünger ist, nimmt gewöhnlich schneller ab. Leider weiß ich nicht genau, wieviel die einzelnen Pläne an KH haben, ich hab Plan 2, das sind glaub 1300 oder 1500. Ich bin satt und gönn mir auch ab und an Schoki, die Zartbitter find ich ganz gut.Selbst Eis oder Kuchen... alles erlaubt und von mir auch verzehrt. Sicher nicht täglich, aber ab und an schon. Leider ist Köln so weit weg, sonst wär ich mit dabei bei dem Lauf mit babyfelix und einigen anderen aus dem Forum. LG und gutes Gelingen!
Also angeblich hat Plan 1 ca. 1300 kcal., Plan 2 dann 1500, Plan 3 hat 1700 und Plan 4 entsprechend 1900. Aber ich denke, so genau ist das nicht. Hängt viel davon ab, ob man sich öfter mal die "Nuller" leistet, die ja auch Kalorien haben. Aber es funktioniert, selbst, wenn man sich nicht der völligen Askese verschreibt.
Das ist eben eine Marketigstrategie der Barmer Versicherung. Bei mir hat es geklappt, denn ich bin so restlos begeistert von diesem Programm, dass ich ernsthaft erwäge, meine Krankenversicherung zu wechseln. Das Programm der AOK, wo ich derzeit versichert bin, taugt nämlich gar nix (und hat 50 Euro gekostet). Zum Programm: ich habe in den 12 Wochen rund 5 Kilo abgenommen, habe es endlich gesachafft, mehr Sport zu machen (und habe zu laufen angefangen) und ich habe ganz viel über "vernünftiges" Essen gelernt. In den Foren dort habe ich nette Leute kennengelernt, mit einigen davon laufe ich am 8.8. den "womens Run" in Köln. Das Programm ist super, und es ist umsonst. Versuch es!
Das hört sich ja doch ganz vertrauenswürdig an. Ich denke da werde ich mich dann auch mal anmelden. Danke für Eure Rückmeldungen! Viele Grüße Sabine
