*ganzdummfrag* und liebe Grüsse
Mitglied inaktiv - 06.02.2006, 09:14
Thema: Was ist das- Wendyplan??
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Wendy-Plan Du addierst Deine Wochenpunkte, z.B. bei 20 P pro Tag wären das 7x20 = 140 P 1.Tag 3 Punkte weniger als Tagessatz 17 2.Tag normal 20 3.Tag 3 Punkte weniger 17 4.Tag 11 Punkte mehr 31 5.Tag 4 P weniger 16 6.Tag normal 20 7.Tag 1 Punkt weniger 19 müsste zusammen die Wochenpunkte ergeben. Das ganze musst du natürlich für deine Punktezahl entsprechend ausrechnen. Sollte aber nicht weiter schwierig sein. So weit ich weiss, hat es vielen WWlern geholfen vom (echten) Stillstand (ab ca. der 5. Woche) weg zukommen und dem einen oder anderen ermöglicht es am Punktereichen Tag was schönes zu essen... normalerweise beginnt man mitte der Woche *Mittwoch*(da dann der Punktereiche Tag auf WE *Samstag* fällt) andere wiederum beginnen nach dem Wiegetag... es ist dazu gedacht den Körper *bei stillstand* auszutricksen, damit er sich nicht an die immer gleich bleibende Menge gewöhnt... LG Puschel
Mitglied inaktiv - 06.02.2006, 09:23
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Ok, jetzt verstehe ich... Also bei mir ist es noch nicht soweit, aber, gut, dass ich trotzdem Bescheid weiss :) danke!
Mitglied inaktiv - 06.02.2006, 09:39
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diese infos hab ich schon ;-))hatte nur noch so meine gedanken dazu... deshalb meine Fragen
Mitglied inaktiv - 06.02.2006, 10:00
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hm, bin in der zeilke verrutscht und dachte dein wendyplan erklärung sei die antwort auf mein posting gewesen
Mitglied inaktiv - 06.02.2006, 10:06