Mitglied inaktiv
und heute nicht mehr bzw. wo ich mir drüber Gedanken mache... Hallo erstmal, als ich heute morgen das Frühstücksei für meinen Mann gemacht habe kam mir der Gedanke. Früher hab ich selbstverständlich auch eins gegessen. Aber seit ich mitbekommen hab das so ein Ei bei ww 2P hat hab ichs dann weggelassen. Und so geht es mir bei vielen Dingen. Wie oft gabs bei uns abends vorm Ferseher noch ein Eis. Ich hab auch schon mal 2 Mini-Magnum verdrückt - ohne mir groß Gedanken zu machen. Heute gibts zum Knabbern nur noch Salzgebäck. Oder das Kantinenessen....als ich noch Vollzeit gearbeitet hab bin ich mehrmals die Woche in die Kantine - und hab mir auch darüber keine Gedanken gemacht. Heute würde ich das nicht mehr machen - oder in der Mittagspause in die Pizzeria - ohne mir Gedanken zu machen.... Ich könnte die Liste noch weiterführen. Dazu muß ich sagen das ich bestimmt schon gut 2 Jahren mehr oder weniger am Rumdiäten bin und einfach nicht ans Ziel komme...Trotz dem ganzen Zeug was ich mir nicht mehr gönnen würde.... Sorry, lang geworden, aber kam mir heut halt so... VG Lexy
Och,geht`s uns nich allen so ? Beispiel meinerseits : N Paket Toffifee in 5 min-kein Problem Fanta - gerne Chips,Flips je ne Tüte für mich -super Gummibonbons ne Tüte in null komma nix Cornflakes schön mit Zucker drauf...2 Teller voll usw usw usw ;o)
also dem widerspreche ich mal ... ich gönne mir all das was ich sonst auch gegessen habe, nur halt in maßen ... ich esse gerne Schoki, gerne chips , tinke ab und an mal ein kühles Bierchen oder esse ein Eis oder oder oder oder ... es gibt keinen Tag an dem ich verzichte, nein ich esse in Maßen und nehme damit ab ... je mehr man sich den Streß macht und Punkte zählt Kalorien zählt und sabbernd vor einem Stück Schoki steht desto größer ist die Versuchung reinzuhauen und der Frust der dann kommt wenn die Waage was mehr anzeigt ist dann nur noch größer ... also eßt in maßen und mit Genuß und ihr werdet sehen es lohnt sich .... denn verzichten lohnt sich definitiv nicht. Gruß Barbara
hi, ach ja, kenn ich zu gut. aber schließe mich meiner vorrednerin an. essen in maßen muß es sein, deshalb will ich auch wieder ww machen. sonst ist am ende mein heißhunger zu groß. ich habe früher immer bei einer diät auf alles verzichtet und hatte am ende das dreifache drauf. also in maßen essen ;-) lg cicim
