Mitglied inaktiv
ich habe meine tage u. da hab ich meist die fresssucht. die ersten tage habe ich mich ja gut gehalten aber heute am letzten tag, habe ich der lust nachgelassen. jetzt bereue ich, dass ich mich vollgestopft habe - aber nun ist es ja leider zu spät. hat solche fehltritt auch jemand von euch? was kann ich tun, das mir so etwas nicht mehr passiert? kann ich das ganze mit einem obsttag wieder ausbaden? ich trau mich gar nicht auf die wagge! lg alex
Ich kann Dich trösten, solche Attacken habe ich dauernd. Deshalb komm ich auch von den Pfunden nicht los. Hab gerade nen Eisbecher mit Erdbeeren hinter mir. Und natürlich wie immer ein schlechtes Gewissen. Wenn mir WW jetzt nicht mehr helfen kann, dann weiss ich nichts mehr. Trotzdem Kopf hoch und halt Dich morgen zurück, so schlimm wird es sich auf der Waage dann schon nicht niederschlagen. Gruß Anja
sowas ist normal, das hat jeder mal. gegen leichten süssigkeiten genuss kann ich dir ne tasse kakao empfehlen, ich tu dann 3 tl pulver rein, damits auch süss ist. hilft wirklich gut. am we allerdings habe ich gesündigt *grins* ich hab mir erst ein eis an der eisdiele geholt und dann hab ich ne tüte zwiebelringe gegessen. die tüte war sooooooo lecker und ich muss sagen es hat der seele gut getan, deswegen bereue ich es nicht ganz so sehr. "Man muss uch jönne könne" (Man muss auch gönnen Können) heisst ein kölsches sprichwort. und am wochenende dachte ich mir das ich mir mal was gönnen muss