Mitglied inaktiv
hallo zusammen... also erstens mal ne frage und zwar, kann man punkte dazutun, wenn man stillt?? wenn ja wieviel?? was gibts hier noch für diät ideen ausser weightwatchers?? ich kann mir beim besten willen nicht vorstellen dass ich von 24 punkte satt werden soll??? wie bratet ihr eigentlich ein hähnchen oder einen fisch?? schon im fett, oder gibts da was spezielles??
Hi, es gibt noch diverse Sachen, nur denke ich WW ist eine der besten Loesungen fuer langen Erfolg. und 24 Punkte sind ne Menge, ich habe momentan 30 als Mann, die mache ich aber auch nie voll, habe mir meine Grenze bei 27 gesetzt und sehe es nicht ganz so wild an, wenn ich mal drueber komme. Wenn du stillst, darfst du IMHO 6 oder 10 Punkte dazutun, aber das wird dir sicher eine der anwesenden Damen besser sagen koennen. Gruss
also ich darf nur 21 punkte essen und meistens werde ich davon satt. man muss es sich halt gut einteilen und drauf achten was man ist ich habe jetzt 10 kilo abgenommen mit WW! LG
Wenn man voll stillt darf man 10 Pkt mehr essen und wenn man teilzeit stillt, dann 5 Pkte. Ich stille voll, sollte 32 Pkt essen und schaffe das nie. Ich esse maximal 25. Meistens aber 20, da ich dann pappsatt bin. Zum Braten verwende ich nie mehr als 1 TL Pflanzenöl, da das schon 1 Pkt hat. Es gibt auch eine spezielle Bratfolie von WW, mit der man gar kein Fett braucht. Aber man muss ja auch etwas Fett essen... Ich mache WW seit 2 Wo. und habe bisher 2,7 kg abgenommen. lG! Katja
Ich habe anfangs 23 Punkte zur Verfügung, jetzt noch 22, habe 17,5 kg mit ww abgenommen. Satt wirst Du auf ale Fälle, kannst ja z.B. jede Menge 0-P.-Obst essen. VG pali
...... mir zwar die 10 Punkte hinzugezählt, hatte aber eh Dauerhunger und unser kleiner hat nach wenigen Tagen immer öfter was gewollt! So habe ich dann einfach weiter gezählt um mich mit dem "Thema" zu beschäftigen, mich trozdem satt gegessen und dann erst nach dem abstillen durchgestartet! Du solltest es für Dich ausprobieren! Und satt, wirst Du auf jeden Fall dann nach abstillen!!! Mir viel es erstaunlich leicht! Ich hätte es mir schlimmer vorgestellt! Ich habe inzwischen mit WW in Eigenregie 10 kg abgenommen! Ich drücke Dir die Daumen! Und denk nun erstmal an Dein Kind und dann an die Figur!
Hey, also ich brate manchmal mit Mineralwasser, wenn ich nicht mehr soviele Punkte habe. Ich habe das mal gelesen, dass es wegen der Kohlensäure auch gut gehen soll und es klappt. LG
