Mitglied inaktiv
Hallo, ich war heute das erstemal, seit ich meine Kleine habe, wieder im Fitnesscenter. Früher war ich öfters im Fittness. Was mir heute da nicht gefallen hat, war die Kinderbetreuung. Sehr kleiner Raum, und ein bißchen unsauber. hat mir eigentlich nicht zugesagt. Habe meine Maus um 12.oo Uhr abgeholt, da wurde ich gleich angepflaumt, Kinderbetreuung nur bis 12.00 Uhr. Im Trainingsraum war es sogar 5 Min. vor 12.00. Hatte heute nur 1 Std. Probetraining. Was micht ihr für Sport, außer Radfahren mit Kind. Ich suche etwas wo ich meine Kleine dabei haben kann, denn mein Mann arbeitet oft lange, ich kann einfach nicht planen und mich auf ihn verlassen, dass er zum Termin da ist. Möchte doch sogern meine 10 kg weg haben, am Essen liegt es nicht so, es ist viel mehr die Bewegung (Sport. Danke für eure Tipps
hi also, ich habe angefangen zu joggen. klappt super, hab mit einem laufplan angefangen und mich dann langsam gesteigert. mittlerweile bin ich bei 20 min. dein kind kannst du dann ja im kinderwagen vor dir herschieben. lg aus berlin christine
Ich mache Freitags Jazztanz! Ab und zu bin ich auch auf meinem Hometrainer anzutreffen. LG Jenny
ot
huhu ich gehe 2x die woche zum step-aerobic und workout vom sportverein aus. aber wenn du keine zeit für dich alleine hast, wäre joggen oder inlinern doch ideal. dann kannst du los legen, wenn dein mann da ist, oder mit kiwa halt. guck mal, da ist ein trainingsplan für anfänger http://tipps.fettrechner.de/sport-und-bewegung/jogging-trainingsplan.html oder was hälst du von div. fitness-viedeos??? lg susi
1x pro Woche joggen, zwischendurch Radfahren, Schwimmen u. Gymnastik, Reiten fang ich nach dem Urlaub wieder an. lg Christine
