Mitglied inaktiv
Hallo, Hab mal ne Frage. Was esst Ihr zum Frühstück usw.? Habt Ihr da so Wochenpläne oder stellt ihr Euer Essen selbst nach Points zusammen?Wäre dankbar für jede Antwort. Gruss Petra
ich esse zum frühstück 50g haferflocken mit 250ml warmer milch, einem apfel und einer kiwi und trinke eine riesentasse kaffee mit 125 ml milch, das sind 5,5 punkte und macht mich mind. 4,5h satt... wenn ich arbeite nehme ich mir 2 scheiben vollkornbrot mit und 6 scheiben lachsschinken, das sind 4 punkte und noch ein obst, je nachdem, mandarine o.ä. abends dann kartoffeln oder nudeln satt udn gemüse mit 1tl öl (oder zwei) und auch eine weinschorle oder was süßes. irgendwie komm ich aber immer mit meinen 18p in konflikt, obwohl ich für abends ssoooooooviel übrig habe...
sorry, aber wie kommst du bei 2 scheiben vollkornbrot und 6 scheiben lachsschinken auf nur 4 points??? 2 scheiben vollkornbrot haben schon 4 punkte und 6 scheiben lachsschinken haben 1,5 punkte macht also 5,5 punkte. und beim frühstück: wenn die 250+125ml milch 0,3% fett hat, ist es richtig,sonst sind es auch mehr punkte sorry, wollte nicht belehren, aber unsere "neuen" sollten doch richtige angaben bekommen.
ich war der meinung gelesen zu haben, daß drei scheiben lachsschinken von aldi 0,5 p haben....da ist nämlich eine scheibe außerordentlich klein und leicht... und als vollkornbrot von aldi das finnenbrot...da haben 2 scheiben 80 gr... und bei der milch habe grad nochmal nachgeschaut, 250 ml 0,5 % = 2p kannst du das bitte nochmal prüfen ???
lachschinken 20 gr = 0,5 p. aldilachsschinken 6 scheiben = 40gr.... jetzt fehlt nur noch das brot, das konnte ich auf die schnelle nicht finden..
wenn es sich um Aldi-Süd handelt stimmt das mit den 3 Scheiben Lachsschinken und 0,5 Punkte das Finnenbrot konnte ich auf meiner CD auch nicht finden nur bei Fettrechner.de, da gibt es folgendes: Finnenbrot (Ströckbrot) 80g = 3,44 ~ 3,5 Punkte Finnenbrot (Mühlviertler) 80g = 3,07 ~ 3 Punkte mit dem unteren kommt es dann auch hin. Und beim Frühstück: Haferflocken-Basisliste-50g = 3,5 Punkte Milch 1,5% 250ml = 2 Punkte für den Kaffe 125ml = 1 Punkt da hast du 1 Punkt unterschlagen :O) es sei denn, du hast bei den Haferflocken einen anderen Wert. Schadet also nichts, das Produkt immer ein wenig genauer zu beschreiben (Marke+in welchem Laden gekauft, ca.-Gramm-Angabe) Da sind wir der Ursache ja doch noch auf dem Punkt gekommen :O) LG Puschel
ich habe bei haferflocken pro 10gr 0,5 punkte....???!!! by the way, hab grad ein ww-fertiggericht verspeist, 3p und bin voll satt... hast du die auch schon probiert ??? hab den brotaufstrich mozarella-tomate gekostet, der is so lá lá...
also... mein Programm sagt... 10g = 0,5 Punkte aber 50g = 3,5 Punkte es ist schon oft so, dass bei größeren Mengen die Punkte dann auch um einiges mehr werden, als man denkt - leider :O) Was die WW-Produkte angeht... die Fertiggerichte hab ich noch nicht versucht, sind mir zu teuer... von den Salaten hole ich mir zur Grillsaison öfter, wenn es denn im Angebot ist, Zaziki, Nudelsalat, Kartoffelsalat... ansonsten haben mir noch der Fleischsalat, Brotaufstrich Thunfisch, Eiersalat, Geflügelsalat und Putensalat sehr gut geschmeckt.
war am Anfang zwar gewöhnungsbedürftig, aber er nimmt mir den Hunger und ich habe schon eine Gemüseportion weg :-) LG Doris
