Mitglied inaktiv
hallo ich muss unbedingt was tun. ich wollte mir einen crosstrainer kaufen, bei neckermann für 199 Euro mein mann meinte nur das ding bringt genauso viel wie wenn du spazieren gehst. ich kann das net glauben ich gehe nemlich jeden tag mind. 2 Std. zügig mit meinen hunden und und das bringt net viel. Danke scho mal für die antworten lg
ich kann auch walken ohne Ende, ohne dass ich Probleme kriege. Aber ich schaff keine 10 Minuten auf dem Crosser. Bei dem Crosser macht man ja ganz andere Bewegungen, die ähnlich wie Treppensteigen sind. Man läuft nicht gerade, sondern im Bogen (kann das nicht besser erklären). Da ich keinen Crosser habe, bin ich schon mal 10 Minuten Treppauf-Treppab gelaufen. Da merkt man auch schon sehr viel. Dein Mann hat also Unrecht und ich bin sicher, die Crosser-Experten hier können das besser erklären als ich jetzt *g* LG Ingrid
aber ist es wirklich ein crosstrainer oder ein nordic-walking-trainer? ich würde an deiner stelle lieber mehr geld ausgeben, denn ein crosser für 199 euro hält m. e. nicht lange... claudia
Hallo,
ich habe auch einen Crosstrainer. Er ist wesentlich effektiver als Spazierengehen (was natürlich auch nicht schlecht ist), weil er in viel, viel kürzerer Zeit einen Trainingseffekt erzielt. Um so viele Kalorien zu verbrauchen und seine Muskeln so rundum zu trainieren, wie das auf dem Crosstrainer in 10 bis 20 Minuten geht, müsstest Du schon sehr weit wandern! Und soviel Zeit und Lust hat man dazu meist nicht wirklich.
Ich selbst finde das Ding genial, zumal das Zappeln darauf auch noch Spaß macht und bei jedem Wetter möglich ist. Sportmediziner betonen, dass es eine der besten Trainingsmöglichkeiten überhaupt bietet, weil alle Muskelgruppen und die Ausdauer gleichzeitig trainiert werden. Ich trainiere alle zwei Tage etwa 20 Minuten. Natürlich geht noch mehr, aber ich habe ihn noch nicht lange und steigere mich langsam. 
LG
M.
habe damit und mit FdH, 10 kg abgenommen und nun gehe ich jeden Tag 30 MIn drauf um mein Gewicht zu halten .. ich könnte mir es ohne Crosstrainer nicht mehr vorstellen, der gehört zu meinem Alltag wie für andere die Zigarette 
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allerdings würde ich von so *billigen* Teilen absehen, hatte auch mal so einen und der war Schrott .. habe jetzt einen von Reebok für 699 € , man merkt schon einen Unterschied zu den billigen Teilen, schon alleine von der Laufruhe her und der Verarbeitung ...
Und er bringt dich auch figurmäßig in Form, weil du ja auch mit den Armen dich viel mehr bewegst als wie nur Spazierengehen ...
Gruß Barbara
Hallo! Ich bin normal nicht in diesem Forum unterwegs, aber ich antworte trotzdem mal ;-). Ich hab nen Crosstrainer von Christopheit Sport für um die 220 Euro aus dem Baur Katalog und bin begeistert! Er ist Testsieger und absolut kein Schrott, ich hab ihn seit ein paar Monaten, seit etwa 6 Wochen gehe ich regelmäßig jeden zweiten Tag für -mittlerweile- 70 Minuten drauf, entspricht 15 km und ich hab mich nie so fit gefühlt! Dabei verbrenne ich um die 550 kcal, hab daher kein so schlechtes Gewissen mehr, wenn ich zwischendurch mal süß esse g*. Alles an mir ist straffer geworden, Diät halte ich allerdings keine und weiß daher nicht, ob ich abgenommen habe. Aber die Figur sieht einfach geformter aus. Er steht übrigens in meinem 20 qm Wohnzimmer neben der Couch und stört mich da auch nicht, im Gegenteil, so denk ich auch immer dran und macht suuuper Spaß mittlerweile! LG, Sabine
