Mitglied inaktiv
Guten Morgen! Warum wieg ich heut morgen mehr als gestern? Bin gestern nur auf 14,5 Punkte gekommen (von meinen 21). Kann es vielleicht daran liegen? Sollte man immer wenn möglich alle Punkte essen, bzw wieviele darf man sich aufheben fürs Wochenende? Oder liegt es daran, dass ich bis gestern tagsüber nur 4,5 Punkte verbraucht hab und dann erst abends um 22 Uhr gegessen hab? Macht das was? Ich dachte immer, bei WW ist das relativ egal, wann man isst. Ich hoffe, Ihr könnt mir helfen. Vielen Dank schon mal im Voraus. Liebe Grüße Enja
Oh du, das kenn ich, ich hatte neulich knapp 2 kg Differenz von einem Tag auf den anderen. Sinnvoll ist es, sich nur einmal die Woche zu wiegen, ich denke, das Gewicht schwankt immer etwas, ob es jetzt Wassereinlagerungen sind, das könnte natürlich auch sein. KOmm abe auf jeden Fall auf deine Punkte, sonst schaltet dein Körper auf Sparflamme und gewöhnt sich an weniger. Ob du die morgens, abends oder nachts verfutterst, spielt keine ROlle. Liebe Grüße, Sina
huhu, also bei mir spielt es eine rolle, wenn ich spät abends noch esse, wiege ich morgens mehr. genauso, wenn ich abends warm esse. warum das so ist, weiß ich auch nicht. lg silvia, die gleich mit der lütten haare machen geht mal sehen , ob es klappt
damit der Körper arbeiten kann.Isst du weniger,verbraucht er weniger!DU kannst wirklich nur gut abnehmen,wenn du dich genau an die Pointszahl hälst,höchstens 4 darfst du sparen,und die MÜSSEN am Ende der Woche verfuttert werden. Und es ist eigentlich schon egal wann du isst,ich habe zB,immer nur ein Knäcke zum Frühstück gegessen. ABER:Laut meiner GL verschenkst du ja einen halben Tag an "Körperarbeit",es ist also schon sinnvoll,"ständig"kleinere Mengen zu essen,und nicht am abend die volle Pointszahl. Nur in Ausnahmefällen. Ein Auto fährt auch nur mit Sprit! Und so ist es mit dem Körper auch. LG Nadja