DFAT2008
Hi, ich würde nicht sagen ich bin dick, doch ich möchte trotzdem gerne meine 7 Kilo die mich davon abhalten ind meine alten Klamotten zu passen abnehmen, Ich habe nach einer Zeit mit Medikamenten eben die 7 Kilo mehr zugenommen. Ich bin 1,78 gross und wiege 73 Kilo. Ich habe immer 66 gewogen und hätte das gerne wieder. Ich komme nicht in meine Hosen, die Blusen zwicken und ich habe Röllchen die mich persönlich so mega stören weil ich das nicht kenne. Ich esse folgendermassen. Morgends ein Brötchen oder Brot mit Marmelade, dazwischen Obst, Mittags koche ich (sowieso nie Kalorienreich) und am Nachmittag mal ein Eis mit den Kindern, Obst oder Joghurt, Abends Salat, Fisch etc. Gehe 3x Walken und ins Yoga! Ich nehme kein gramm ab! Was ist da los. Die Schilddrüse ist eingestellt also das kanns nicht sein. Die Medis ausgeschlichen. Diese Kilos sitzen wie fiese kleine Monster auf meinem Körper und haben sich festgebissen. Gibts ne Diät die ich ausprobieren kann ausser Weight Watshers? Wäre über jden TIP Dankbar,
Lass mal die Zwischenmahlzeiten weg :-) Bzw. empfehle ich SiS... LG, Jette
ich hab direkt nach der SS Cortison bekommen für 1 1/2 Jahre, dadurch bedingt kein Kilo von der SS abgenommen und noch mal 5-6 kg drauf. Dann noch ein Medikament und noch mal 5-6 kg drauf. Die letzten 5 durchs futtern weil ich mit dem Rauchen aufgehört habe und meine Hormone eingestellt wurden. So, ich versuche seit 2 Jahren erfolglos abzunehmen und jetzt funzte es so langsam. Ich gehe seit 4 Wochen zu Mrs. Sporty und versuche mich an das Ernährungskonzept zu halten. Es ist nicht viel, aber ich komme nicht mehr so nah an die 100 wie sonst so während meiner Zyklusschwankungen. Ich bin zuversichtlich, und man sagte mir da das ich wohl lange dran arbeiten muß. Achte mal drauf ob du zuwenig ist, denn ich hab viel zu wenig gegessen, bzw. das falsche zuviel und das richtige zuwenig. Zuwenig getrunken (vor allem nur Wasser) Und 3-4 Stunden Pause dazuwischen. Ich hoffe das der Weg weiter runter geht. Es ist nur sehr wenig in den 4 Wochen passiert, aber in den Jahren vorher nix. insofern ;-)
Hi, ich habe Antidepressiva genommen und mit einem Ausgangsgewicht von 64 Kilo (das war zuwenig, da ich krank war und nur noch abgenommen habe vor Kummer) ganze 14 Kilo drauf bekommen habe in 6 Wochen! Es war schrecklich! Dann war ich depressiv weil ich mich so hässlich fand. Nach dem Absetzen habe ich ein paar Kilos verloren, doch eben die restlichen 7 gehen gar nicht weg! Dani
lg
