Mitglied inaktiv
schade habe gedacht hier wird man motiviert und kriegt geholfen!!! weiss vielleicht jemand wie man aus den kalorien die punkte ausrechnet habe heute mein training gemacht und habe 650 kalorien verbrannt jetzt würde ich gerne ausrechnen wieviel punkte das wären aber keiner antwortet mir
hallo, gib mal verschiedene begriffe oben in der suchfunktion ein. ich meine, du solltest auch ein wenig verständnis haben, daß nicht jeder hier gleich losrennt. das wetter ist schön, man hat arbeit, familie usw., das kostet auch zeit. und man kann ja auch selbst die initiative ergreifen. ohne dein eigenes zutun wirst du nicht abnehmen, du hast die ersten schritte gemacht, das klappt schon. claudi
wenn du WW Punkte meinst dann gibt es listen mit bonuspunkten für die jeweiligen sportarten. gib mal in die suchfunktion bonuspoints oder so ein
Hab deine Frage gelesen, wusste aber die Antwort nicht. Glaub, da gibt es keine Formel. Man muss halt in die Liste der jeweiligen Sportart gucken.
...soweit ich weiß, gibt es dafür wohl keine Umrechnung. Bei mir wären 10 Min. Zirkeltraining 0,5 P., 20 Min. 1 P. und 30 Minunten 2 P., aber das hängt ja auch von Deinem Gewicht ab...
