maxmum
Man, da hab ich am Wochenende ein wenig getrunken und nach 18 Uhr (sonst halte ich mich gut daran) gegessen (Gemüse mit Dip und etwas Zwiebelbrot, obwohl ich weitestgehend auf KH verzichte und abends sowieso). Am Sonntag gabs Katerfrühstück, etwas üppiger als sonst 
und abends ausnahmsweise Kroketten und Fleisch. Und diese "paar" Kohlenhydrate sind verdammt hartnäckig. Bin natürlich erstmal nicht auf die Waage, aber heute wieder und es hat sich nix positives getan! Manno, bin zwar froh, dass ich nicht im Plus bin, aber ein Minus wär toll!
Warum nicht morgen schon schlank, geht es euch auch so, oder bin nur ich so ungeduldig (und natürlich selber schuld am Wochenendschlemmen)?
LG
KH ziehen Wasser an. Außerdem wird dein Darm noch voll sein. Mach weiter wie bisher und dann klappt das schon. Ist bei mir genauso, das Wochenende hängt mir die ganze Woche an, obwohl ich nur paar KH mehr esse.
ich schlepp mich auch grad wieder rum und nix tut sich. motivation sinkt grad ab und die frustschoki liegt schon in reichweite. mach dir nix draus...morgen siehts schon wieder besser aus. ich drück die daumen. und n stillstand is besser als n plus
Ich tipp auf ungeduldig. Wie wärs mit nur einmal im Monat auf die Waage, oder Waage gleich wegschmeissen und Jeansgrößen als Maß nehmen? Dann ist es auch Wurst, ob man Mal am Sonntag schlemmt wenn man sich den Rest der Woche gesund ernährt, da kann dann nicht so viel Frust aufkommen.
Ich mein wir haben uns das ja auch nicht in 4 wochen angefuttert wieso sollt es dann so schnell verschwinden ? Ich bin da geduldig und freue mich auch über kleine Schritte. Der weg ist das Ziel. Lg Maxxi
