SelinaMama
Wie macht ihr das bzw. was macht ihr euch zum essen? Also ich bin berufstätig und daher essen wir abends warm, d.h. ich koche abends zwar für alle, aber mein Mann isst dann erst am darauffolgenden Tag zu Mittag, da er auf Abendschicht ist und erst um 1 Uhr nach Hause kommt. Mein Problem ist, dass wir nicht sehr häufig Fleisch essen wollen, höchstens 2-3x die Woche, sonst gibt es was Vegetarisches mit Pasta, Reis, Kartoffeln, Bulgur, Ebly oder Pfannekuchen, Gemüseküchlein usw. 1x Woche gibt es Fisch. Ich bin total planlos, weiß nicht, was ich kochen soll, da ich auch keine Lust habe, 2 verschiedene Sachen zu machen. Aber der Rest der Familie will und sollte nicht auf Kohlenhydrate verzichten. Wie macht ihr das??? Lg. Carmen
Schau mal weiter unten, hatte selbst erst vor wenigen Tagen diese Frage gestellt und tolle Rezept-Tips bekommen!
http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/beitrag.htm?id=135777&suche=kohlehydrate&seite=1
...brate mir gern Tofu (geräuchert, Chili, Bärlauch) mit Letschogemüse ,gedünstetes Gemüse, gebratene Zuccini, Rahmkarfiol mit Sojawürfel. Seitan hab ich leider noch nicht zu Kaufen gekriegt, soll aber eine sehr gute pflanzliche Eiweißquelle sein. Lg aus OÖ
