Mitglied inaktiv
20min Cross Trainer Eebnis:3,11km,190kalorien, :-) lg Mama020407 PS:war gestern zum MAT daher heute nur Ausdauer und morgen Joga und Freitag wieder MAT
fleißig fleißig.. weiter so :)
30 minuten radeln ....immer ca 400....täglich (fast)
wie jetzt 400?400kalorien für 30min Radel?Da werd ich ja neidisch! lg Mama020407
ob das Stimmt keine Ahnung....das Display meines Rades zeigt es jedenfalls so an......neben laufen gehört radeln und rudern angeblich zu den Fat burnern nur 1......ich mach aber schon recht flott....mit 5 mal 30 sekunden Turbo wo ich fasst umkippe....und ich bin nass bis auf die Unterwäche..... ![]()
Richtig Radeln oder Hometrainer ?
Hometrainer....ich schau dabei in die Glotze oder lese Zeitung......
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