Elternforum Diätclub

war heute schon fleißig :-)

war heute schon fleißig :-)

Mitglied inaktiv

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20min Cross Trainer Eebnis:3,11km,190kalorien, :-) lg Mama020407 PS:war gestern zum MAT daher heute nur Ausdauer und morgen Joga und Freitag wieder MAT


Arndti

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fleißig fleißig.. weiter so :)


golfer

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30 minuten radeln ....immer ca 400....täglich (fast)


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von golfer

wie jetzt 400?400kalorien für 30min Radel?Da werd ich ja neidisch! lg Mama020407


golfer

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ob das Stimmt keine Ahnung....das Display meines Rades zeigt es jedenfalls so an......neben laufen gehört radeln und rudern angeblich zu den Fat burnern nur 1......ich mach aber schon recht flott....mit 5 mal 30 sekunden Turbo wo ich fasst umkippe....und ich bin nass bis auf die Unterwäche.....


maxxi

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Richtig Radeln oder Hometrainer ?


golfer

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Antwort auf Beitrag von maxxi

Hometrainer....ich schau dabei in die Glotze oder lese Zeitung......