Mitglied inaktiv
hallo, wann esst ihr eigentlich immer zu abend?ich glaube nämlich das ich einfach zu spät esse(19.00-19.30) und dadurch mein gewicht stehen bleibt.hab mal gehört,das man bis 18.00 uhr die letzte malzeit essen soll. danke nicole
Hi,also ich esse auch immer um diese Uhrzeit.Allerdings mache ich WW und spare mir dann Points für Abends auf.Hauptsächlich esse ich so spät,weil mein Mann da von der Arbeit kommt.Ich versuche nicht so schwer verdauliche Sachen zu essen. LG Christine
Hallo! Normalerweise essen wir gegen 19Uhr zusammen mit den Kindern Abendbrot, doch manchmal, wie auch heute abend, muß ich abends bis 20Uhr arbeiten, d.h., ich bin dann vor 20.45/21Uhr nicht zuhause...Entweder habe ich dann in der arbeit so spät Pause gemacht, das ich da gleich abendbrot gegessen habe, oder aber, ich habe noch Punkte über und esse dann hier noch ´ne Kleinigkeit, Joghurt oder so... LG Antje
Hallo, ich esse abends immer nur Obst und/oder Gemüse. Zumindest unter der Woche, am Samstag und Sonntag kochen wir abends :). Entweder mach ich mir wochentags einen Obstteller aus Äpfel, Birnen, Kirschen, Beeren, Melone...was gerade halt da ist. Oder eine Gemüseplatte aus Möhren, Paprika und Tomaten. Wenn ich mehr Zeit hab, gibts Ratatouilli: 1 Zwiebel, 2 Tomaten, 3 Paprika schnibbeln und 20 Minuten lang in 250 ml Gemüsebrühe kochen. Nach Belieben würzen - fertig. Kann man auch mit Möhren "verlängern". LG
