Waight Watschers online---> Wer hat Erfahrungen?

Ich mache das zur Zeit, aber auch nur, weil ich da jeden Abend mir selbst darlegen muss, wie es aussieht mit dem Essen :-) Und es kostet etwas, also muss ich mich gefälligst auch anstrengen. Zum Größtenteil mache ich das über Sport. Für mich ist dieses WW nur deshalb, weil ich mich über das abendliche Eintragen der Werte disziplinieren muss. Du trägst Dein Essen ein und hast so und so viele Punkte dafür zur Verfügung. Du kannst auch Punkte durch Bewegung gewinnen. Eigentlich eine simple Sache. Ich habe jetzt 4 kg abgenommen seit Ende letzten Jahres.