NiNoLu
Guten Morgen ihr alle, heisse Sandra, komme aus der nähe von Bayreuth, bin 39 und habe 3 Kids Nachdem ich schon alles mögliche probiert habe und immer wieder den JoJo-Effekt genießen konnte, habe ich mich am 16.01. nochmal hypnotisieren (Gewichtsreduktion) lassen (hatte ich vor 2 Jahren auch schon mal). Habe mit 81,1 kg angefangen und stehe heute bei 73,0 kg, ist zwar sehr viel in so kurzer Zeit, aber mir gehts richtig gut. Bei wem darf ich denn mit einsteigen? LG Sandra
Hallo und Willkommen, das ist echt viel, was du in so kurzer Zeit abgenommen hast! Aber das kommt doch nicht nur von der Hypnose?? Was machst du sonst, Ernährungsumstellung? Sport? Du kannst hier jederzeit einsteigen wo du willst, kannst ja bei den Samstagswiegern mitmachen, da tauchen heut sicher noch paar auf :-) Ich bin sonst meistens nicht so früh dran wie heut. Aber ich bin eh eher gefrustet, weil ich wg. Krankheit total aus meinem Konzept gekommen bin :-( Hoffentlich wird das wieder besser ab sofort!! LG Rosinchen
Sorry, hab ganz vergessen zu mir was zu schreiben. Ich bin 35 J. habe auch drei Kinder, bin verheiratet und wohne in Ba-Wü Ecke Stuttgart.
Wie alt sind deine Kinder? Meine 5,5 Jahre, 4,5 J. und 2 1/4 J. Drei Mädels 
LG Rosinchen
also meine Kids: Mädchen 13, Junge 7, Junge 3 Zur Hypnose: Ja klar Ernährungsumstellung, viel Gemüse, Salat, Obst, Geflügel trinke nur noch Wasser und 1-2 Tassen Kaffee direkten Sport nicht, weil ich im Moment nicht so viel Zeit habe, aber trotzdem immer in Bewegung :-) Verzichte eigentlich nur auf Cola und Alkohol Naschen tu ich, aber nicht mehr soviel wie vorher, einfach weniger. Letztendlich kommt diese ganze Umstellung von der Hypnose, alleine hätte ich das nicht so im Griff. LG Sandra
Wie nimmst Du denn ab, einfach weniger? oder Shake? oder Sport? LG
Hallo, also ich hab ja die letzten Zwei Wochen Zwangspause gehabt weil ich krank war. Ansonsten hab ich jetzt keinen Plan wie bei WW oder so, sondern mache eine Kombi aus gesunder, ausgewogener Ernährung, FDH und Sport. Ich versuche nur eine Süßigkeit am Tag zu essen. 2 x die Woche gehe ich zum sport und an den anderen Tagen muss mein Stepper hier herhalten ;-) Wenn ich die Zeit finde und den Elan hab, geh ich da schon 20-25 min. täglich drauf. Wenn ich wieder richtig fit bin werde ich wieder mit Sport anfangen und eben auf die Ernährung wieder besser achten. LG Rosinchen
