Mitglied inaktiv
hallo, ich muss auch abnehmen, vielleicht motiviert es mich, wenn ich hier "öffentlich" schreibe. nunja, ich bin 1,70 gross und wiege ca. 78 kg ( habe gestern erst eine waage bestellt, mal sehen ;-) ) ich möchte 10 kg min. abnehmen. ich mache zwei mal die woche sport ( 1 stunde pilates9 und gehe ab und an joggen. bis dahin, kris
mal sehen, wie ich es schaffe. punkte zählen wollte ich eher nicht.
hallo, ich mache auch kein ww sondern fdh mit sport. habe so in einem jahr 26kilo abgenommen. mache 5mal die woche sport. hab einen heimtrainer. du kannst dir noch einen wiegetag aussuchen. an dem tag wiegst du dich morgens und schreibst dann deinen erfolg oder misserfolg hier rein. das motiviert. ich bin ein dienstagswieger und hab noch 19kilo vor mir. du wirst morgen früh von mir und den anderen dienstagswiegern lesen. bis dahin lg jule
hi, ich werde den wiegetag an dem tag machen, an dem der postbote die waage bringt... fdh mit sport, so habe ich mir das auch vorgestellt. lg, kris
ich hab gute erfahrungen mit fdh gemacht. bin schokisüchtig und esse jeden tag mein süßes trotzdem nehm ich ab. dann bis bald in unserer runde
huhu und herzlich willkommen. Bin auch ein Dienstagswieger :-) muss morgen also auch wieder drauf. Naja. Ich esse Fettreduziert und seit dem 10.7 sind schon 6kg verschwunden. außer Kinderwagenschieben mach ich leider keine Sport *schäm* obwohl ich nen Fahrrad im Wohnzimmer stehen hab;-) Kerstin
